Économiser 1h / jour en 3 étapes

Épisode de A-Team par GrowthMakers · 3 novembre 2022 · 5 min

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“On ne commence jamais sa journée en ouvrant ses mails. Arrêtez de vous infliger ça ! “

Comment j'ai économisé 1h / jour en 3 étapes ⬇️

1/ Arrêter de commencer ma journée en ouvrant mes mails ✉️

Sortir du lit, pas encore de café, et paf : emails.

C'est la pire routine de l'histoire mais la plus développée.

Tout d'abord, car ça soumettait mon humeur du jour à des éléments extérieurs.

Ensuite, car ça m'empêchait de dézoomer et prendre de la hauteur sur les réels objectifs de ma journée

Aujourd'hui, 3 plages d'emails : 9h15, 14h, 17h30 (+inbox 0, enfin, quand j'y arrive.)

2/ Créer une session "pro" sur Chrome

Cette session ne contient aucun historique ou mdp perso. Fini Facebook, Amazon, Youtube, et tous les liens faciles d'accès,

Elle contient seulement 4 éléments.

CRM, Notion, Agenda, Mail.

Résultat : plus d'ouverture inconsciente de Facebook, de mes mails pros.

3/ Cacher mon téléphone

Dans un tiroir ou derrière mon ordinateur pour qu’il ne soit simplement plus en vue.

De la même manière que la session chrome : plus d'utilisation inconsciente du téléphone.

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Se retrouver dans l’épisode

00’12” : Démarrer sa semaine avec 3 principaux objectifs

00’45” : Se fixer 1 objectif important chaque jour

01’00” : Booker des plages horaires d’1h pour les différentes tâches

01’48” : 2 tips pour se concentrer au travail

02’30” : Prévoir 1 point pour review les objectifs du jour et planifier son lendemain

Si vous avez des questions à poser à Laurian, c’est par mail à [email protected]

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À propos du podcast

"Le management n’est pas un art, c’est une discipline." Laurian Gourovitch décrypte les méthodes et les outils des managers des plus belles entreprises, pour pouvoir les implémenter, dès le lendemain, dans votre équipe. L’objectif de chaque épisode, vous aider : à donner de la valeur à vos équipes…

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