#75 La culpabilité de changer quand les autres, eux, restent les mêmes

Épisode de À Voix Haute par Morgane Hevasia · 29 mai 2026 · 35 min

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Tu récoltes. Tu brilles. Tu construis quelque chose qui te ressemble vraiment. Et pourtant il y a ce truc. Cette sensation bizarre qui arrive pas quand ça va mal, mais quand ça va bien. Cette culpabilité que t'arrives même pas vraiment à nommer parce qu'elle a aucun sens sur le papier.

Dans cet épisode, on parle de ça. De ce que c'est d'évoluer quand les gens autour de toi restent exactement là où ils étaient. De ces moments où tu te fais plus petite que t'es pour que tout le monde se sente à l'aise. De cette fatigue particulière de rentrer chez soi après avoir joué ton ancien rôle pendant deux heures.

On parle de ce que ça coûte vraiment. De ce qu'il faut parfois laisser derrière soi et pourquoi c'est pas de la trahison. Et de pourquoi tu n'as pas besoin de la permission de qui que ce soit pour continuer à avancer.

Si t'as déjà minimisé tes résultats pour ne pas blesser. Si t'as déjà fait une blague sur toi-même avant que les autres aient le temps de la faire. Si t'as déjà eu honte de rêver aussi grand cet épisode est pour toi.

Merci infiniment d’avoir écouté cet épisode de À Voix Haute. J’espère qu’il t’a inspiré, réconforté ou simplement donné des clés pour avancer sur ton chemin.

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Encore merci pour ta présence et à très vite dans un prochain épisode de À Voix Haute. 🦋

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À propos du podcast

Bienvenue sur À Voix Haute : le podcast qui brise les silences autour de la santé mentale. Ici, on ose dire tout haut ce que beaucoup ressentent tout bas. On met en lumière les mots que l’on cache et les histoires que l’on tait, pour créer un espace authentique, sans filtres ni jugements, où la…

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