Le rituel magique PLICA

Épisode de Abracada'Grand par Abracada'Grand · 18 août 2026 · 5 min

PLICA : le rituel magique du sommeil

PLICA est une formule simple et rassurante pour aider les enfants à se préparer doucement au sommeil.

Grâce à elle, l’enfant crée une routine du soir apaisante, développe son autonomie et apprend à accueillir le sommeil avec plus de sérénité.

Ce rituel peut être écouté chaque soir, au moment du coucher, en famille ou seul dans son lit.

Ferme doucement les yeux, laisse tes pensées se calmer et prends tranquillement le chemin du sommeil.

Abracada’Grand, parce que bien s’endormir, ça s’apprend.

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‘’Abracada'Grand’’ est dédié à l’apprentissage du bien-être et de l’éducation positive ! A travers une gamme d’outils variés : des vidéos, des exercices de respiration et d’ancrage, des histoires, des activités pour accompagner vos élèves de la maternelle au CM2 et vos enfants de 4 à 11 ans, dans…

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