Pourquoi j’ai repris le journaling

Épisode de ALLO GIRLBOSS par Justine Roy · 4 janvier 2024 · 15 min

Ces derniers mois j’avais clairement mis de côté le journaling, en me disant que je n’avais plus le temps de faire ça.

Mais il y a quelques semaines, je me suis surprise à reprendre mon carnet pour vider mon cerveau et je me suis rendue compte à quel point cette pratique était puissante.

Dans cet épisode, je t’explique comment je réalise mes sessions de journaling et te montre tout ce que cette pratique peut t’apporter, tant au niveau pro que perso.

Tu peux me retrouver par ici :

→ Mon Instagram : @jutoune

→ Site Web : https://malibertedigitale.com/

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À propos du podcast

ALLO GIRLBOSS, le podcast qui libère le potentiel des femmes ! Je suis Justine Roy, fondatrice et CEO de Liberté Digitale, et je suis ravie de t’accueillir dans cet espace dédié à ton épanouissement et à ton succès. J’ai à cœur de démocratiser l’idée que OUI, chaque femme peut être libre,…

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