Les petites méditations de Gaia
Épisode de Alma Studio par Alma Studio · 30 mai 2024 · 3 min
Les petites méditations de Gaia sont faites pour aider votre enfant à diminuer son anxiété, à augmenter son sentiment de bien-être, à se concentrer et à se calmer. Elles sont aussi là pour qu’il prenne conscience de ses émotions et de ses sensations, afin de les accepter et les transformer. Il apprend ainsi peu à peu à s’écouter et à faire confiance à ce qu’il ressent. Gaïa, c’est la Terre, notre mère à tous. En se sentant relié au vivant, l’enfant prend soin de lui et de ce qui l’entoure. Il développe son empathie et son respect pour les êtres quels qu’ils soient.
Écrit par : Gabrielle Richard
Interprète :Gabrielle Richard
Illustrateur : Sophie Truant
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