🌍 CHAKRA RACINE : Méditation guidée – Ancrage, sécurité et énergie vitale

Épisode de Armoni energetic | Spiritualité et mondes invisibles - Anastasia Magni par Anastasia Magni – hypnose transpersonnelle® et soins énergétiques · 16 juillet 2025 · 14 min

Plongez dans cette méditation guidée de 19 minutes dédiée à l’harmonisation de votre chakra racine (Muladhara), situé à la base de la colonne vertébrale. Ce centre énergétique est le fondement de votre ancrage, stabilité et sécurité intérieure.

Pratiquer régulièrement cette méditation vous aidera à :

✔ Vous reconnecter à la Terre et sentir un ancrage profond 🌍

✔ Renforcer votre confiance en la vie et votre sentiment de sécurité ❤️

✔ Libérer les peurs, tensions et blocages liés à la survie 🔥

✔ Stabiliser votre énergie vitale pour affronter le quotidien avec force 🛠️

Idéale à pratiquer le matin pour démarrer la journée avec sérénité, ou le soir pour relâcher les tensions. Installez-vous confortablement, pieds bien posés au sol, et laissez-vous guider dans cette reconnexion profonde avec vos racines.

🔍 Pour aller plus loin :

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🌐 Mon site → www.anastasiamagni.com

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🎵 Musique : The Sleeping Prophet – Jesse Gallagher (libre de droits, YouTube Library)

Chapitres :

Introduction et intentions – 00:00

Connexion au corps et respiration – 01:10

Ancrage à la Terre – 03:00

Activation du chakra racine – 05:10

Libération des peurs et blocages – 08:00

Stabilisation et énergie vitale – 10:30

Clôture et retour en douceur – 13:00

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À propos du podcast

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Armoni energetic | Spiritualité et mondes invisibles - Anastasia Magni

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