Comprendre son propre fonctionnement avec Elodie Crepel, spécialiste des neuroatypies.

Épisode de Attitude Podcast par Florian Husson · 10 juillet 2025 · 52 min

🎙 Salut à toi, et bienvenue dans ce nouvel épisode d’Attitude Discute !

Aujourd’hui, je reçois Élodie Crépel, psychanalyste, médiatrice familiale, autrice à succès et surtout, grande spécialiste de l’hypersensibilité et du haut potentiel.

Avec sa douceur et sa clarté, elle nous ouvre les portes du vaste univers des neuroatypies. Ensemble, on parle de ces fonctionnements mentaux différents qui, loin d’être des faiblesses, sont en réalité des manières uniques d’habiter le monde. Dans cette conversation, on explore les 5 grandes familles de neuroatypies : le haut potentiel intellectuel (HPI), le trouble du déficit de l’attention avec ou sans hyperactivité (TDAH), le trouble du spectre de l’autisme (TSA), les troubles DYS et bien sûr, l’hypersensibilité

Élodie nous aide à comprendre ce que signifie vraiment être « atypique ». Elle explique pourquoi l’hypersensibilité n’est pas un problème en soi, mais plutôt une richesse mal comprise dans une société hyposensible. Elle évoque aussi l’importance de mieux connaître son propre fonctionnement et de déconstruire les étiquettes qu’on nous colle parfois depuis l’enfance.

On aborde aussi un sujet délicat mais essentiel : les relations toxiques. Pourquoi les hypersensibles sont-ils souvent la cible des pervers narcissiques ? Quelle dynamique se joue dans ce type de relation ? Comment reconnaître ce qui nous fait du bien ou non, et surtout, comment se choisir, enfin ?

Élodie parle aussi du rôle central de l’entourage dans la façon dont on vit sa sensibilité. Elle nous invite à repenser nos attentes relationnelles et à nous autoriser à faire le tri — sans culpabilité — dans les liens qui ne nous nourrissent plus.

On parle également d'amour et de loyauté chez les personnes hautement sensibles, de temporalité émotionnelle dans les relations, du besoin de connexion vraie et d’authenticité et de l’évolution naturelle (et parfois douloureuse) de certaines amitiés.

Enfin, Élodie nous partage avec franchise son parcours personnel, ses défis (notamment avec les troubles DYS), et nous raconte comment elle est passée de « mauvaise élève en dictée » à autrice de dix livres traduits à l’international. Un exemple vibrant de résilience et de transmission.

Si tu te poses des questions sur ton fonctionnement, si tu te sens parfois « trop », ou si tu as déjà vécu des relations où tu t’es senti effacé, invalidé ou vidé, cet épisode t’apportera sans doute des clés, du réconfort et de la lucidité.

Merci à Élodie pour sa bienveillance, son regard éclairé et sa capacité à remettre du sens là où il peut parfois y avoir de la confusion.

À retrouver dès maintenant sur toutes les plateformes ! 🎧

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