Le secret des entrepreneurs qui tiennent dans la durée : trouver du bonheur chaque jour
Épisode de Au cœur des entrepreneurs par Astrid Deballon · 28 avril 2026 · 31 min
Dans cet épisode du podcast Au cœur des entrepreneurs, Astrid Deballon reçoit André Tarabay pour un échange sur le lien entre performance entrepreneuriale, leadership et bien-être du dirigeant.
👉 Comment atteindre une forte performance entrepreneuriale sans s’épuiser ?
👉 Pourquoi le bien-être du dirigeant est un levier de performance en entreprise ?
👉 Comment les entrepreneurs peuvent-ils gérer leurs émotions et leur stress dans des périodes de croissance ou de chaos ?
🚀 Performance entrepreneuriale & leadership
Pendant longtemps, la performance reposait uniquement sur les résultats financiers.
Aujourd’hui, les entrepreneurs les plus performants comprennent que :
la performance entrepreneuriale passe par l’humain
le leadership commence par la maîtrise de soi
la performance du dirigeant influence celle de l’entreprise
André Tarabay partage une vision du leadership basée sur l’alignement, l’intuition et la gestion des émotions.
🧠 Intuition & décisions
👉 Il explique comment il décide :
écouter sa voix intérieure
attendre la justesse
éviter les décisions précipitées
👉 Dans un environnement incertain, l’intuition devient un levier clé pour les entrepreneurs.
⚡ Stress & FNE
On aborde aussi :
la gestion du stress des entrepreneurs
la gestion des émotions
le fitness neuro-émotionnel (FNE)
Le FNE permet :
réguler ses émotions
éviter la surcharge mentale
mieux décider
👉 Un levier pour améliorer la performance entrepreneuriale.
🔁 Inconfort & croissance
👉 Faire des choses inconfortables.
Pourquoi ?
la croissance se fait dans l’inconfort
le développement personnel est indispensable
la performance entrepreneuriale se construit dans l’action
🏃♂️ Routines
sport
temps seul
discipline émotionnelle
apprentissage
👉 Ces habitudes soutiennent la performance.
🔑 À retenir
améliorer sa performance entrepreneuriale
développer son leadership
gérer ses émotions
utiliser son intuition
construire une entreprise alignée
🎙️ Podcast animé par Astrid Deballon
Invité : André Tarabay
Disponible sur toutes les plateformes.
Chaque mardi à 18h, des échanges pour les entrepreneurs autour du leadership, de l’entrepreneuriat et de la performance.
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À propos du podcast
🎙️ Au cœur des entrepreneurs Le podcast qui explore l’humain derrière la réussite 🗓️ Nouveau épisode chaque mardi à 18h Au cœur des entrepreneurs est un podcast hebdomadaire animé par Astrid Deballon, dédié aux entrepreneurs, dirigeants, créateurs, managers et leaders qui veulent réussir sans…
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