Le vrai coût du perfectionnisme : la frustration silencieuse

Épisode de Au cœur du cadre - Le podcast de la photographie d'art par Valentina Benigni - photographe d'art · 14 juin 2026 · 9 min

Rubrique : Dans la tête de l’artiste

On parle souvent du perfectionnisme comme d’un simple trait de caractère.

Comme si c’était seulement une exigence élevée,

un besoin de bien faire,

une forme de sérieux.

Mais on parle rarement de son vrai prix.

Pas seulement les projets retardés.

Pas seulement les opportunités manquées.

Le vrai coût du perfectionnisme, c’est souvent une fatigue invisible.

Une frustration lente.

Cette sensation de se savoir capable… sans jamais avoir l’impression d’avancer vraiment.

Dans cet épisode, on parle de cette usure silencieuse :

celle qui ne vient pas de l’échec,

mais de l’immobilisme.

Parce que parfois, ce qui abîme le plus un artiste,

ce n’est pas de tomber.

C’est de rester trop longtemps au même endroit.

Merci d'être là et de soutenir le podcast, je vous souhaite bon écoute !

Valentina

Crédit musique : Emotional by ikkun (ex. Barradeen)

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À propos du podcast

«Au cœur du cadre» dévoile les réalités de la photographie d’art. Je suis Valentina Benigni, photographe d’art exposée en France et à l’international, lauréate de près de 100 prix. Ici, on parle sans filtre de création, carrière, décisions difficiles et stratégies pour vivre de son art. Je partage…

Au cœur du cadre - Le podcast de la photographie d'art

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