#71 - De la National 3 à la Championship: l’explosion d’Adilson Malanda

Épisode de Au Coeur Du Jeu par John Dinkota · 4 janvier 2026 · 1 h 30 min

Salut l’équipe pour le 71e épisode on se retrouve AU COEUR DU JEU avec Adilson Malanda.

Pendant toute sa formation, Adilson n’a jamais été une tête d’affiche. En tant que défenseur avec une poussée de croissance tardive, il a toujours été contraint d’attendre son tour. Après la fermeture du centre de formation du SC Bastia, il rebondit à Nîmes où il passe toutes les catégories avant d’échouer aux portes du groupe professionnel. Et c’est là que tout bascule! En 4 ans il signe un contrat professionnel en Ligue 2, est transféré en MLS, devient l’un des meilleurs défenseurs du championnat et attire de gros clubs européens! Qu’est-ce qui se cache derrière cette ascension? Adilson répond à cette question avec beaucoup de transparence.

BIENVENUE AU COEUR DU JEU

(0:00) Intro

(1:47) Présentation

(4:26) Ses débuts (premières licences, pole espoir, etc.)

(9:51) L’intégration du centre du SC Bastia

(14:21) Les challenges et la mentalité qu’il avait à son jeune âge

(19:13) Bagarres à Bastia, le club coule et Adilson repart de zéro

(25:51) Il rebondit au centre de Nîmes et passe les catégories

(33:42) Il intègre la réserve et démontre des qualités fortes

(40:15) Pourquoi il ne décroche pas le contrat pro à Nîmes?

(47:01) La détection qui lui a permis de signer son premier contrat pro

(50:52) L’adaptation au niveau professionnel

(55:36) La saison qui l’a révélé (et la bataille pour le maintien en Ligue 2)

(1:00:10) Son premier transfert à 20 ans (de la Ligue 2 à la MLS)

(1:07:51) Son arrivée en MLS, son nouveau statut et les playoffs

(1:18:06) Sa dernière saison à Charlotte FC

(1:26:46) Pourquoi tous ces clubs se sont intéressés à lui?

(1:28:03) Son ambition à l’heure où on se parle

(1:28:57) La leçon à tirer de son parcours

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À propos du podcast

Bienvenue AU COEUR DU JEU: le podcast pour les joueurs, par les joueurs! C'est ici que les joueurs professionnels viennent partager leur vécu, leurs réussites et leurs échecs, parce que l'expérience ne s'achète pas mais elle s'emprunte!

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