Qui suis-je quand je ne performe plus ? Avec Carla Dahan, triathlète IRONMAN | #01
Épisode de Aux racines de la performance par Angélique FWA · 10 octobre 2026 · 1 h 07 min
À force de repousser ses limites, peut-on finir par ne plus les reconnaître ?
27 heures d'entraînement par semaine, une qualification aux championnats du monde IRONMAN à Hawaï, des années à construire sa vie autour d'un objectif : performer.
Dans ce premier épisode d'Aux racines de la performance, je reçois Carla Dahan, triathlète professionnelle, pour une conversation sincère sur ce que le sport de haut niveau nous permet d'accomplir, mais aussi sur ce qu'il peut parfois nous coûter.
Carla raconte comment le triathlon est devenu à la fois une passion, un refuge et une part essentielle de son identité.
Nous explorons ensemble la frontière entre discipline et violence envers soi-même, le rapport au corps, les blessures, le besoin de reconnaissance et cette difficulté à ralentir lorsque l'on a appris à toujours aller plus loin.
Qui sommes-nous lorsque nous ne pouvons plus faire ce qui nous définissait ?
Au fil de son parcours, Carla a vu sa définition de la force évoluer. Et si être fort, ce n'était pas seulement tenir et repousser ses limites, mais aussi apprendre à s'écouter et accepter de changer ?
Un échange qui dépasse le sport et questionne notre rapport à la performance, à la réussite et à nous-mêmes.
🎙️ Aux racines de la performance, le podcast d'Angélique FWA, préparatrice mentale.
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Aux racines de la performance Avant la performance, il y a une histoire. Que se cache-t-il derrière une victoire, une trajectoire exceptionnelle ou une ambition qui résiste aux épreuves ? Il y a des rencontres, des héritages, des environnements, des choix. Des expériences qui façonnent notre…
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