#19 - L'anxiété chez les personnes neuroatypiques : c'est quoi et comment la gérer ?
Épisode de Bande d'Autistes ! par Bande d'Autistes · 25 novembre 2023 · 33 min
L'anxiété fait malheureusement souvent partie du quotidien des personnes autistes, TDAH, dys ou encore HPI. Bande d'Autistes se penche sur ce sujet cette semaine, avec quelques interrogations :
- Pourquoi l'anxiété est-elle si courante chez les personnes neuroatypiques ? 🤔
- Comment savoir si je suis anxieux.se ou juste stressé.e ? 🔎
- Comment faire pour traiter l'anxiété et mieux vivre au quotidien ? 🧘
En deuxième partie d'émission, j'ai invité Marine, qui m'a parlé de son quotidien d'anxieuse et de ses stratégies pour mieux la gérer. Bonne écoute !
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À propos du podcast
Bande d'autistes ! Un podcast qui parle de neurodiversité autrement. Autisme, TDAH, dys, HPI... On décrypte tous ces sujets avec rigueur et humanité.
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