Comment Transformer des Journées Difficiles en Moments de Bien-être

Épisode de Be Happy - Guy-Arnaud Pénet par Guy-Arnaud Pénet · 25 novembre 2024

Bonjour à toutes et à tous ! Ici Be Happy Guy Arnaud Pénet, kinésiologue à La Réole. Aujourd’hui, nous allons explorer comment surmonter les journées difficiles en nous concentrant sur trois facteurs essentiels : le rythme de vie, les habitudes, et le soutien social et émotionnel. 1. Le Rythme de [...]

Autres épisodes de « Be Happy - Guy-Arnaud Pénet »

• Petit-déjeuner : écouter son corps, pas sa montre 26 octobre 2026
• Régime d’élimination : l’approche de Guy-Arnaud Penet 28 septembre 2026
• Rééquilibrage alimentaire : l’art de durer 21 septembre 2026
• Le jeûne démystifié : entre science et mémoire du corps 14 septembre 2026
• Apprendre par le corps : la méthode Guy-Arnaud Penet 6 septembre 2026
• Guy-Arnaud Penet : La Vessie, Miroir de nos Peurs et de notre Élan 29 juin 2026
• Guy-Arnaud Penet : L’Intestin ou l’Art du Lâcher-Prise 22 juin 2026
• Guy-Arnaud Penet : Quand l’Estomac Digère nos Émotions 15 juin 2026
• Guy-Arnaud Penet : Le Gardien de votre Sécurité Intérieure 8 juin 2026
• Guy-Arnaud Penet : Le Maître du Cœur, Bouclier de l’Âme 25 mai 2026
• Guy-Arnaud Penet : Le secret de votre énergie vitale 18 mai 2026
• Guy-Arnaud Penet : L’Art de Respirer pour s’équilibrer 4 mai 2026
• Vide de rate : l’équilibre selon Guy-Arnaud Penet 27 avril 2026
• Guy-Arnaud Penet : Harmonisez votre Foie au Printemps 6 avril 2026
• Guy-Arnaud Penet : Quand le Corps se Libère du Stress 23 mars 2026

Tous les épisodes de Be Happy - Guy-Arnaud Pénet · Plus de podcasts Health Fitness