Ep 33 : Les repas sont un enfer ! Comment aider nos enfants à manger et goûter de tout ?

Épisode de Be Kid, le podcast par Adèle Singier · 6 février 2024 · 20 min

🤯Je ne sais pas toi, mais moi j'ai des enfants extrêmement sélectifs, leur faire manger des choses variées et équilibrées relève du challenge quotidien.

🍽Peut-être que comme moi tu as été élevée à finir ton assiette “parce que il y a des enfants qui meurent de faim dans le monde” et tu as pensé que forcer au moins à gouter, ne pouvait que aider à les ouvrir à d'autres aliments.

🚫Malheureusement tous les professionnels s'accordent à dire que le forçage alimentaire quel qu'il soit est plutôt contre productif qu'autre chose (et pour créer ou renforcer des troubles alimentaires) voire même que la fameuse éducation “à finir son assiette” pourrait entrainer une dérégulation de l'appétit et donc des problèmes de poids.

🤔Partant de là, comment on fait pour gérer les repas et l'alimentation de nos enfants sans que ça tourne au cauchemar ou à la foire d'empoigne, c'est ce que je te propose de voir aujourd'hui.

🎧Bonne Écoute !

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À propos du podcast

Be Kid, c'est le podcast qui te rend concrète l'éducation bienveillante.Tourner le dos à la domination dans ton éducation, ce n'est pas un mythe, ce n'est pas pour les enfants faciles, ni pour les parents surdoués en patience.C'est un autre regard sur ta parentalité et ton enfant, c'est plus de…

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