Comment gérer l'anxiété ? feat Sulivan Gwed, Ben Névert et Lapant

Épisode de Bip sonore - Shera par Shera Kerienski · 16 décembre 2025 · 1 h 31 min

Dans cet épisode spécial consacré à la santé mentale, on explore ensemble une question essentielle : « Comment faire face à ses angoisses et gérer son anxiété ? »

Sulivan Gwed, Lapanyyy et Ben Nevert se livrent avec une sincérité bouleversante. Ils partagent leurs moments de doute, de peur, d’angoisse… parfois même leurs obsessions, ainsi que le chemin qu’ils ont parcouru pour en arriver là aujourd’hui. Sans filtre et sans jugement, ils reviennent sur leur relation à l’anxiété, et je les remercie profondément pour cette vulnérabilité précieuse.

J’espère de tout cœur que cet épisode vous fera du bien, qu’il vous apportera des réponses, et surtout que vous vous sentirez moins seuls en l’écoutant.

Hâte de lire vos retours en commentaires, et merci mille fois pour votre présence indéfectible sur la chaîne ❤️

Ou retrouver nos invités :

Sulivan : https://www.instagram.com/sulivangwed...

Lapanyyy : https://www.instagram.com/lapannyyy?i...

Ben Nevert : https://www.instagram.com/bennevert?i...

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À propos du podcast

Tu peux laisser ta question après le bip sonore et Shera y répondra à chaque épisode. Amour, amitié, blessures, émotions, bref peu importe ta question, qu'elle soit utile ou futile: il n'y a pas de question bête. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Bip sonore - Shera

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