ST GRAAL : Le long chemin de l'estime de soi !

Épisode de Boum Boum - Alexandra Roost par Boum Boum - Alexandra Roost · 15 février 2026 · 46 min

🎙️ Bienvenue dans ce nouvel épisode de Boum Boum avec St Graal ! 💥

Derrière l’univers romantique de Saint Graal, il y a Léo : un artiste sensible, drôle et très lucide, qui a choisi un Boum Boum aussi intime qu’universel… l’estime de soi.

Dans cet échange, il revient sur ce moment où tout a basculé pour lui : le collège, le regard des autres, et cette humiliation qui a laissé des traces profondes. Il raconte comment on peut commencer à se détester, à se comparer, à se croire “pas assez”, et comment ces blessures finissent par s’inviter partout; dans le corps, dans la voix, dans la façon de se montrer au monde.

Nous revenons aussi sur son parcours avant la musique : sa “double vie”, son métier d’AMP auprès de personnes en situation de handicap, puis le moment où il a dû choisir parce que tout n’était plus compatible. Il raconte ce que ça demande de tout reprendre à zéro, de se mettre en avant sur les réseaux malgré la honte et la peur du jugement, et ce déclic où il a fini par lâcher : arrêter de se regarder, et commencer à partager.

Au fil de la conversation, on aborde aussi la pression de la scène, le syndrome de l’imposteur, la concurrence entre artistes, les moments de doute où il se dit qu’il va “aller élever des chèvres”… et ce qui le ramène toujours à l’essentiel : le public, la transmission, et le fait de rester vrai.

Et puis il y a un passage bouleversant, où il évoque une chanson très intime, “Arnica”, et le moment où il a dû parler à ses parents de ce qu’il avait vécu. Un extrait rare, pudique, mais puissant, qui montre à quel point la musique peut parfois devenir un moyen de dire l’indicible.

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