285 Accro aux réseaux sociaux? 3 astuces pour réduire sa dépendance
Épisode de BUDGET : le podcast qui te réconcilie avec l'argents par BUDGET · 6 mai 2020 · 10 min
Aujrd'hui on parle réseaux sociaux et addictions.
Je te présente 3 astuces pour diminuer ta consommation de réseaux sociaux
- Désactiver les notifications
- Mettre son téléphone en noir et blanc
- Consulter les réseauc sociaux depuis son ordinateur avec un minuteur
Si l'épisode t'a plu n'hésite pas à t'abonner
Franck
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À propos du podcast
Bienvenu sur Budget Le podcast qui t'aide à gérer tes finances et qui booste ton développement personel! Je ne fais pas de conseils en investissement ni en immobilier. Je n'emploie pas de jargon et les techniques partagées ont été testé par mes soins. Mon podcast s'adresse aux débutants, à ceux…
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