159. Procrastination : pourquoi tu restes dans ta tête au lieu d’agir 🧠 (sortir de l'overthinking)

Épisode de Bye Bye Procrastination par Claire Vitoux · 27 juin 2025 · 12 min

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Si tu tombes régulièrement dans le piège de la procrastination, je ne t’en veux pas.

Je trouve ça d’ailleurs fascinant, parce que si tu demandes autour de toi ce que les autres procrastinent, tout le monde aura un truc à avouer.

Pas par manque de discipline, de motivation ou de volonté.

Mais parce que notre cerveau nous met des bâtons dans les roues et nous enferme dans l'overthinking.

Dans cet épisode spécial procrastination, on va explorer :

👉🏻 Pourquoi tu procrastines vraiment

👉🏻 Le piège de l'overthinking

👉🏻 Les 4 profils d'entrepreneur.e.s qui se font berner par leur cerveau

👉🏻 Comment sortir de la boucle mentale de l'overthinking... Et casser la paralysie de la procrastination

Bonne écoute !

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À propos du podcast

Comment devenir plus efficace ? Mieux gérer son temps ? Atteindre ses objectifs sans s’épuiser ? Le podcast Bye Bye Procrastination rassemble les meilleures stratégies pour décupler sa productivité, s’organiser simplement et dire ciao à la charge mentale. Dans chaque épisode, une méthode, une idée…

Bye Bye Procrastination

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