#50 : Changement d’heure ? Je te parle du Miracle Morning

Épisode de Ça lit quoi ? par Une question de mots · 19 octobre 2025 · 34 min

Hello,

Épisode spécial développement personnel ! Je t’avoue que Miracle Morning, c’est un livre dont j’entendais parler depuis des années sans jamais oser m’y mettre (ou à moitier). Peut-être parce que j’avais peur que ce soit une énième méthode bullshit. Et pourtant, quand j’ai fini par le lire ET le pratiquer, j’ai compris pourquoi il a marqué autant de gens.

Ce n’est pas juste une histoire de se lever tôt pour en faire plus. C’est une méthode pour se retrouver, pour reprendre le contrôle sur ses journées avant que le monde s’en mêle. Hal Elrod parle de notions différentes (les intentions, les SAVERS, PIES, trouver la motivation et ancrer cette nouvelle routine dans notre quotidien). Et je te détaille TOUT, en ajoutant quelques pistes personnelles basées sur d'autres connaissances.

Ce que j’ai aimé, c’est qu’il n’impose rien. Il ne te dit pas de te lever à 5h pile ou de méditer une heure obligatoirement (même si tout le monde pense que c'est le cas). Il t’aide juste à comprendre que le matin peut devenir un espace à toi et OUI, tu te lèveras tôt, mais tu peux l'adapter à ton quotidien et tu verras que ça changera tout.

Miracle Morning, c’est une lecture que je conseille autant à ceux qui cherchent un vrai changement qu’à ceux qui ont simplement besoin de trouver la paix.

Ps les oeuvres mentionnés en plus sont :

Libérez votre cerveau, d'Idriss Aberkane

@meschersovaires de Célia

Bonne écoute !

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À propos du podcast

Ça lit quoi ? pour un petit moment littéraire. Des interviews, des explications & des infos concernant l'édition, des avis de romans lus ou encore des catégories d'épisodes tels que : « Du livre à l'écran », « Qui est... » et du développement personnel. « Ça lit quoi » était initialement une…

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