CaRMS: Se préparer tôt, respirer plus tard: réflexions d'une étudiante en 4e année

Épisode de Café des spécialités par Collège royal · 3 mars 2026 · 17 min

En ce Jour du Match, Alex-Anne Séguin, étudiante en 4e année, partage avec Sienna Allan une réflexion lucide sur son parcours, de la préexternat à l'externat, et sur sa façon d'aborder le CaRMS. Pendant la préexternat, elle travaillait comme serveuse afin de garder un certain équilibre de vie. En externat, l'intensité augmente… mais son approche demeure la même : voir le CaRMS comme une étape importante, sans en faire toute sa vie.

Elle explique pourquoi s'y prendre tôt change tout, notamment pour les lettres de recommandation qui demandent du temps (et parfois plusieurs suivis). Et pourquoi éviter la dernière minute aide à réduire le stress. Elle revient aussi sur son stage à l'international en 4e année, une expérience exigeante, mais profondément enrichissante. Un épisode qui rappelle qu'on peut planifier avec intention… tout en continuant à grandir comme personne.

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📍 Café des spécialités sera à l'Université Laval le samedi 28 mars, 2026 (8h–12h) : séance sur les finances, panel de spécialistes, nourriture, tirages et plus encore.

Pour les détails d'inscription : [email protected]

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À propos du podcast

Le balado Café des spécialités permet aux étudiant-es en médecine d'établir des liens avec des spécialistes et des résident-es du Collège royal des médecins et chirurgiens du Canada. Au cours de ces séances conçues et animées par des étudiant-es en médecine, il est question de la réalité des…

Café des spécialités

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