#73 - Comment retrouver son énergie et son plaisir au travail ? avec Gilone de Maigret et Denis Pennel

Épisode de CHEF•FE par Sophie Plumer · 27 mars 2025 · 1 h 02 min

Il n’y a pas une semaine sans qu’un-e CHEF[FE] ne me partage sa fatigue liée au travail. Et cela me questionne profondément !

Comment peut-on avoir un impact positif, bien guider ses équipes, et mener son entreprise vers la réussite si l’on n’est pas en forme ?

Évidemment, il est impossible d’être au top en permanence. Mais, en tant que CHEF[FE], il est essentiel de préserver notre énergie et notre plaisir au travail… et aussi ceux de notre équipe, du collectif auquel nous appartenons.

Pour aborder ce sujet crucial et universel, j’ai invité Gilone de Maigret et Denis Pennel, auteurs du livre "50 conseils pour retrouver l'énergie" aux éditions Eyrolles. Un ouvrage et un échange riches de conseils concrets, que nous pouvons appliquer dès aujourd’hui, à notre échelle.

Mais Denis et Gilone vont au-delà des simples conseils pratiques : ils élèvent notre réflexion sur l’énergie, notre rapport au temps, et la manière dont les entreprises doivent évoluer pour que leurs collaborateurs ne s’épuisent plus.

Dans cet épisode, nous allons également aborder des sujets qui sortent de l’ordinaire en entreprise. Nous parlons d'émotions, de spiritualité, de flow et de joie. Car gérer son énergie, c’est aussi une question de bien-être profond, pas seulement de performance.

J’espère que cet épisode vous apportera autant de plaisir qu’à moi et, surtout, des clés concrètes pour mieux gérer votre énergie et celle de vos équipes.

Bonne écoute !

Pour suivre les aventures de CHEF[FE] :

Laisser un message sur le répondeur de CHEF[FE]

S'abonner à la newsletter de CHEF[FE]

Suivre Sophie sur LinkedIn

Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Autres épisodes de « CHEF•FE »

À propos du podcast

Bonjour et bienvenue sur CHEF·FE Nous vivons un monde qui bascule et qui nous bouscule. Nos repères changent, nos façons de faire doivent évoluer et nous devons muer, souvent plus vite que nous ne le voudrions. Dans ce podcast, j'invite des femmes et des hommes qui ont fait le choix d'avancer…

CHEF•FE

Épisodes similaires

Tous les épisodes de CHEF•FE · Plus de podcasts Société