Chez Nous
par Océane Andréa · Société
Se sentir à la maison, peu importe où on est, dans le confort de nos écouteurs.
Se déconnecter, se reconnecter.
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Ce podcast est présenté uniquement à des fins d'information générale, d'éducation et de divertissement. Les conseils et paroles ne doivent en aucun cas substituer aux conseils d'un médecin ou autres professionnels.
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Épisodes
- C’est quand, le bon moment ?
20 octobre 2026 · 18 min
Aujourd'hui à la maison on parle du bon moment.. qu'est ce que c'est, existe-t'il vraiment et comment arrêter de l'attendre indéfiniment ..Merci d’avoir écouté cet épisode ♡… - On m’avait promis la vingtaine (attentes vs réalité).
13 octobre 2026 · 18 min
Quand la réalité de la vingtaine te touche en plein coeur. C'est une fois la fin du tournage que je me rends compte que le micro est surement bien pire que l'ancien. I'm sorry… - Pourquoi je n’aime plus ce que j’aimais ?
6 octobre 2026 · 23 min
Merci d’avoir écouté cet épisode ♡ quelques informations: ✩ podcast produit, enregistré et monté par Océane Andréa ✩ interagir : [email protected] ✩ business :… - Quand et pourquoi abandonner (L'univers n'aime pas le vide).
22 septembre 2026 · 22 min
Cette semaine on parle de cette phrase que m'a dit mon amie Jeanne il y a plus d'un an... L'Univers n'aime pas le vide. Merci d’avoir écouté cet épisode ♡ quelques informations:… - Toute la vérité sur la dopamine.
15 septembre 2026 · 17 min
Une bonne vs mauvaise dopamine? Comment ca marche? Est-ce l'ennemi? ✩ interagir : [email protected] ✩ business : [email protected] ✩ instagram du podcast :… - Tuto: Réduire son temps d'écran de 75%
8 septembre 2026 · 22 min
On reprend les conseils de base... ✩ interagir : [email protected] ✩ business : [email protected] ✩ instagram du podcast : @cheznouspodcast - Comment VRAIMENT trier sa garde robe.
31 août 2026 · 21 min
je suis trop désolée mon micro était pas branché tout le long :(:( j'espère que ca vous plaira quand même ! Vidéos mentionnées: YouTube:… - Pourquoi adopter un chien? (FAQ)
24 août 2026 · 14 min
Petit épisode FAQ pour répondre à vos questions concernant l'adoption de mon Pain de Mie :) ✩ interagir : [email protected] ✩ business : [email protected] ✩… - Pourquoi RESTER dans sa zone de confort? (il le faut).
17 août 2026 · 26 min
j'en avais des choses à dire ✩ interagir : [email protected] ✩ business : [email protected] ✩ instagram du podcast : @cheznouspodcast - Comment "sortir du lot"?
10 août 2026 · 33 min
vrm pas un episode de pick me 😭 ✩ Interagir : [email protected] ✩ business : [email protected] - Que faire au lieu de scroller cet été.
3 août 2026 · 32 min
Aujourd'hui on repart en 2015 comme les bonnes vieilles vidéos YTB "que faire quand on s'ennuie" mais version... 2026... "je veux lâcher mon telephone, comment je comble ce temps… - Savoir si on est (vraiment) heureux.
27 juillet 2026 · 33 min
Aujourd'hui on parle des petits details de la vies et de nos actions qui nous prouvent qu'on est heureux (meme quand on le savait pas). Pour m'aider à faire évoluer le podcast,… - Les écrans tuent nos personnalités (temps d'écran ep.3)
7 juillet 2026 · 25 min
J'ai l'impression de ne plus avoir de "personnalité" à cause de ma consommation des réseaux sociaux, et ca me les brise. ✩ Interagir : [email protected] ✩ business :… - J'en ai marre d'OPTIMISER.
29 juin 2026 · 39 min
Vouloir optimiser tous les details de sa vie, le sommeil, les pas, le temps, l'emploi du temps, les sorties... tous ces trucs qui s'ajoutent un a un et font ressentir la vie… - Rien ne suffit quand on a dû supplier pour l'avoir.
22 juin 2026 · 33 min
4 citations du nouvelles album d'Olivia Rodrigo... Amour, amitié, comparaison, laisser partir... BEAUCOUP à dire. ✩ Interagir : [email protected] ✩ business :… - Le 1er jour d'une nouvelle vie.
15 juin 2026 · 33 min
Welcome home!!!! Pour cet épisode de retour après notre pause, nous voici pour parler de changement, d'inconnu, d'imprévisible, et de nouveau chapitre, nouvelle saison de vie. ✩… - 9 livres à lire cet été.
24 mai 2026 · 22 min
Aujourd'hui (en attendant mon retour du road trip!!!) voici un petit episode pré-enregistré avec quelques recommandations de livres à lire pour cet été 2026!!! Just for the… - La crise du quart de siècle.
11 mai 2026 · 32 min
Aujourd'hui on parle de la crise de la vingtaine (je dis que vingt-cinquaine ptdr), qu'est ce que c'est, qu'est ce que ca veut dire dans nos vies, quels sont les symptômes... et… - Comment être heureux?
27 avril 2026 · 29 min
Aujourd'hui on discute d'une étude Harvard qui a durée +80 ans pour comprendre et trouver comment être heureux. Le bonheur résiderait dans la stabilité et le maintient de 3… - Je suis jalouse de...
20 avril 2026 · 26 min
Aujourd'hui à la maison on parle des choses chez les autres dont je suis jalouse (on en liste 10) et on parle de psychologie derrière la jalousie et ce que ca veut dire dans… - Story time +50km en courant (tour de Manhattan).
13 avril 2026 · 42 min
Cette semaine à la maison c'est storytime !!!!! ✩ Interagir : [email protected] ✩ business : [email protected] - On est déjà en Avril, donc joyeux noël ?
7 avril 2026 · 25 min
Aujourd'hui dans le podcast on discute de 15 choses a faire avant la fin de l'année, car le temps passe trop vite et il n'est pas prêt de ralentir.. ✩ Interagir :… - Quelles sont tes vies alternatives?
30 mars 2026 · 29 min
Aujourd'hui à la maison on discute des vies alternatives qu'on aurait pu mener (et si on avait été barman? historien? professeur de math?), l'importance que ces vies ont dans nos… - "Le repos ça se mérite".
23 mars 2026 · 34 min
Cette semaine après un excès d'anxiété et de stresse mon corps a dit STOP (médicalement il a dit girl sit the fuck down). Je reviens donc avec un épisode après quelques jours de… - Vouloir des fleurs, recevoir de la pluie.
23 mars 2026 · 19 min
Aujourd'hui à la maison on parle de la belle citation: if you pray for flowers, don't wonder why it rains. Storytime sur une situation actuelle pour laquelle cette citation m'a… - Je vous lis mon journal intime.
9 mars 2026 · 22 min
Un épisode un peu spécial, suite à 4j qui m'ont rechargé, après avoir eu l'impression de mettre perdu depuis quelques semaines... ✩ Interagir : [email protected] ✩… - Perdre du poids = être heureux ?
2 mars 2026 · 33 min
Aujourd'hui on parle de la relation entre perdre du poids, changer de corps et l'illusion d'être heureux. ✩ Interagir : [email protected] ✩ business :… - Les choses que j'aime en ce moment.
23 février 2026 · 27 min
D'une partie de ma routine, à une nouvelle habitude, un petit produit ou un challenge.. un episode simple de mes favoris du moment :) ✩ Interagir : [email protected]✩… - 5 citations qui m'ont changé la vie.
16 février 2026 · 22 min
Aujourd'hui on parle de 5 citations/états d'esprits qui ont changé ma façon de vivre, aidé, réconforté ou challengé dans les petits moments du quotidien ou parfois même pour me… - On s'est mal compris (retour sur l'épisode "sortir plus").
5 février 2026 · 17 min
voila voila, j'espère que j'aurais clarifié certaines choses ! - En 2026 je veux.. sortir plus?
2 février 2026 · 40 min
Aujourd'hui on parle d'une de mes resolutions 2026 qui est de.. sortir plus ! Apres 3/4 ans a ne plus sortir ni boire une goutte.. j'ai eu envie de switch things up et on en… - Pourquoi on arrive pas à lâcher nos téléphones? (temps d'écran p.2)
26 janvier 2026 · 28 min
Aujourd'hui la maison pour ce deuxième episode de temps d'écran on va discuter de ce qui rend os telephones si irrésistibles.. Qu'est ce qui explique notre logique et parfois… - Tenir un journal a changé ma vie.
19 janvier 2026 · 38 min
Aujourd'hui à la maison on discute de pourquoi et comment tenir un journal intime a changé ma vie (en seulement deux semaines). ✩ Interagir : [email protected] ✩ business… - Tendance ou Tournant ? (temps d'écran p.1)
12 janvier 2026 · 38 min
Aujourd'hui à la maison on commence une petite série d'épisode sur le temps d'écran, la consommation de contenu, l'hyper-digitalisation et tutti quanti. 1ere partie: passer… - Tu n'as pas besoin d'un rebrand.
5 janvier 2026 · 25 min
La trend du rebrand a assez durée, sauf que je lâche tout. ✩ Interagir : [email protected] ✩ business : [email protected] - 10 leçons de 2025.
29 décembre 2025 · 29 min
Pour ce dernier épisode de 2025… voici les quelques leçons que j’ai tiré de cette année… ✩ Interagir : [email protected] ✩ business : [email protected] - Ma to do list de nouvelle année.
8 décembre 2025 · 24 min
Bientôt la nouvelle année, ca m’obsède.. alors voici ce que je mets en place tous les ans pour bien finir l’année et bien commencer la suivante ✩ Interagir :… - Tuto: atteindre ses objectifs (l'analogie du Hockey).
1 décembre 2025 · 27 min
Cette semaine à la maison je vous parle d'une analogie de dingue qui m'a sauté aux yeux un soir, et qui depuis m'a permis de me rendre compte d'à quel point atteindre ses… - Pas tout le monde ne t'aimera.
24 novembre 2025 · 19 min
Un épisode sur la 'Let Them Theory' développée par Mel Robbins. Ce livre m'a fait beaucoup de bien et j'avais besoin de vous en parler. Voici comment j'ai fini par accepter que… - 'Concrètement' , le mot qui peut tout changer.
17 novembre 2025 · 17 min
'Concrètement Océane, c'est quoi le problème ?' Un message reçu il y a deux semaines, qui à depuis changer mon quotidien, ma prise de décision et ma gestion de mon anxiété. En…
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- EX... – Agathe Lecaron
- Galaxie musique – Marie Bergerolle,Monique Leloup,Patricia Dufourt
- Spectre – Spectre
- Cultural – Cultural - Radio Clapas
- Radyo Bòkaz – RadyoBoKaz
- Microsion – RadioJ
- Une proposition pour la France – RMC
- Musiques en vie – Michel TREMOULHAC,Catherine MONDESERT,Louis Jean PERREAU,Louis-Marie Lacroix
- Musiques en vie – Michel TREMOULHAC,Catherine MONDESERT,Louis Jean PERREAU,Louis-Marie Lacroix
- L'AFFRANCHIE PODCAST – L'AFFRANCHIE LIBRAIRIE
- Parents-Voyageurs : Le Podcast du voyage en famille – Emilie et Florianne
- Beau Voyage – Marie Faure Ambroise
Questions fréquentes
De quoi parle le podcast « Chez Nous » ?
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40 épisodes sont actuellement disponibles.
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Le dernier épisode « C’est quand, le bon moment ? » est sorti le 20 octobre 2026.
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