Santé mentale, foi, lâcher prise / Sakina Traoré
Épisode de Cocon Spirituel par Cocon spirituel · 29 janvier 2026 · 25 min
Dans cet épisode, extrait d’un atelier de la 2ᵉ édition du Sisterhood Iftar, Sakina Traoré nous invite à un retour essentiel vers soi.
Elle y parle de paix intérieure, de s'aimer soi-même, de gestion des émotions, de santé mentale, de foi et de lâcher-prise.
Un échange profond sur la manière de se libérer des pressions sociales et culturelles, et un rappel fort : la santé mentale est aussi importante que la santé physique.
🎧 Bonne écoute !
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À propos du podcast
Nous sommes conscientes de l'importance de la lecture dans le développement personnel et spirituel d'un individu, et en tant que musulmanes, nous valorisons la recherche de la connaissance. C'est pourquoi nous avons créé ce podcast dédié aux livres liés à l'Islam, au développement personnel et à…
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