Podcast n° 1 : L'Accouchement Physiologique

Épisode de Cocorico Famille par Julie · 4 janvier 2023 · 34 min

Bonjour et bienvenue sur ce premier podcast ! C'est naturellement que celui-ci porte sur la question de la grossesse ou plus précisément de l'accouchement physiologique, sujet qui me tient très à cœur !

Bonne écoute !

00:00 Introduction

01:28 Définition

I/ Avantages

02:42 : Avantage 1 : Réduction des complications

05:49 : Avantage 2 : Une meilleure récupération et shoot hormonal

09:04 : Avantage 3 : Une immense fierté

II/Inconvénients

10:35 Inconvénient 1 : La pression que l'on se met

14:15 Inconvénient 2 : La douleur

III/ Préparation psycho et physique

15:17 Préparation physique

18:55 Préparation psychologique

IV/ Les étapes de la douleur/de l'accouchement

21:49 Etape 1 : Les contractions

24:10 Etape 2 : Phase de désespérance

26:48 Etape 3 : Phase de poussée

28:00 Etape 4 : Cercle de feu

28:38 Etape 5 : Douleurs diverses

29:32 Etape 6 : Douleurs du post-partum

V/ Conseils

31:04 : Petits conseils (méthode Bonapace et projet de naissance)

Autres épisodes de « Cocorico Famille »

À propos du podcast

Bienvenue sur ce podcast ! Retrouvez ici des réflexions autour de divers sujets (maternité, famille, féminité, actualités etc.), astuces du quotidien (organisation, ménage, budget etc.), et méthodes d'éducation et de développement personnel du point de vue d'une jeune maman française.

Cocorico Famille

Épisodes similaires

Tous les épisodes de Cocorico Famille · Plus de podcasts Éducation