Confidences d'une anxieuse (qui ne l'a pas toujours été)
Épisode de Comfydences par Eliseebooks · 24 février 2025 · 43 min
Le jour où l'anxiété a slide dans mes DM... Je l'aurais bien laissé en vue mais je me suis jetée dans ses bras. Laissez-moi vous raconter mon histoire (passionnelle) avec l'anxiété.
TW : Emétophobie, mort, perte d'un proche, hypocondrie, crises d'angoisse, TCA.
Dans cet épisode on aborde :
Mes phobies et angoisses
L'anxiété sociale
L'anxiété virtuelle
Les crises d'angoisse
Tips et conseils pour gérer l'anxiété
Recommandation de livres qui calment l'anxiété
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À propos du podcast
Comfydences c'est un petit coin confortable dans lequel je pourrai me confier et m'exprimer librement avec vous. Il y a quelques mois, je suis devenue créatrice de contenus littéraires. Booktok puis Booksta, et aujourd'hui me voilà dans mon tout premier podcast. Sur Comfydences je parlerai de…
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