Épisode 9 – LE STRESS DE LA RENTRÉE
Épisode de « COMMENT TU FAIS ? » Ici on parle de vulnérabilité, et + si affinités ! par Laury Thilleman · 24 janvier 2022 · 12 min
Vous connaissez le Blue Monday, soi-disant le jour le plus déprimant de l’année ? Et bah on vient juste de le passer, c’était le 17 janvier ! Vous allez me dire "Mais pourquoi est-ce qu’on on est à ce point stressés et déprimés en cette période ?" et BINGO c’est pile-poil le sujet de cet épisode ! Notre objectif aujourd’hui, c’est d’essayer de comprendre le stress de la rentrée pour mieux le gérer, et surtout trouver des astuces pour éclater cette bulle d'angoisse tout en envoyant se faire ****** l’injonction des bonnes résolutions ! Vous êtes prêts ?
Allez, on se donne rendez-vous dans quinze jours pour un nouvel épisode de "Comment tu fais ?" Et si vous voulez être au taquet pour chaque sortie, n’hésitez pas à vous abonner sur l’appli de votre choix, ou à me suivre sur Instagram ! Vous pouvez également me retrouver en librairie, avec mes méthodes Au TOP ! : Tonic Organic Positive.
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Productrice & Animatrice : Laury Thilleman
Rédaction : Amandine Gombault
Réalisation : Margaux Rol & Céline Malvo de l’Atelier ENL
Montage & Mixage : Claire Sarfati
Musique : Spinning Merkaba
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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À propos du podcast
Salut :) Moi c'est Laury ! J'ai longtemps vécu ma vie en mode accéléré. Mais depuis peu je ressens le besoin vital de ralentir et j'ai envie qu'on en parle dans ce podcast, et qu'on appuie ensemble sur le bouton PAUSE || Dans chaque épisode je me questionne sur les failles qui nous composent, les…
« COMMENT TU FAIS ? » Ici on parle de vulnérabilité, et + si affinités !
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