J-4 avant les Mondiaux : fini la kinésithérapie, vive la câlinothérapie !

Épisode de Confidences du Haut Niveau par Morgane Sellès · 30 septembre 2026 · 14 min

Troisième jour de ce journal quotidien avant les Championnats du monde de judo.

À J-4, je vous parle de cette période très particulière où le rôle du staff médical devient autant émotionnel que physique. Les entraînements diminuent, la compétition approche, la peur de mal faire ou de se blesser devient plus présente, et parfois, le plus important n’est pas de soigner mais de rassurer.

Dans cet épisode, je reviens d’abord sur la suite de l’athlète dont je vous parlais hier : encore un peu stressé, pas totalement satisfait de son entraînement, mais mieux. L’occasion de rappeler qu’à quelques jours d’un grand championnat, l’objectif n’est pas d’être exceptionnel à l’entraînement, mais d’être prêt le bon jour.

Je raconte aussi une situation avec une athlète qui se plaint du genou à l’entraînement. Pas de grosse blessure à l’examen, mais beaucoup de peur, de tension et d’émotion. Parce qu’à quelques jours des Mondiaux, une douleur peut vite devenir beaucoup plus qu’une douleur : elle peut réveiller la peur de perdre sa chance avant même d’avoir combattu.

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À propos du podcast

Journal audio d’une kiné du sport dans les coulisses du haut niveau. Ce que je vois, ce que je vis, ce que je ressens, ce qui m’énerve, ce qui m’émeut. Entre compétitions, blessures, conversations avec les athlètes, pression, fatigue et moments invisibles du quotidien, Confidences du Haut Niveau…

Confidences du Haut Niveau

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