Concentration et Relaxation | Conférence 1-B - Cours de Connaissance de Soi

Épisode de Connaissance de soi par Fabricia · 12 avril 2026 · 17 min

🎯 Dans cette conférence nous comprendrons l'importance d'atteindre la Concentration et de maintenir une Relaxation constante pour que la conscience se manifeste en nous à tout moment.

🔆 Nous verrons également qu'apprendre à se détendre et à se concentrer est essentiel pour réussir dans les pratiques pour se connaître.

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