Jogging: s'échauffer avant de courir dans le froid
Épisode de Conseil(s) de famille par Dr Good ! · 24 février 2020 · 3 min
Quel bonheur quand tout est calme dehors ! Les amateurs de footing matinal connaissent bien cette sensation. Mais pour éviter les pépins de santé, une mise en condition s’impose. Pour Michel, elle commence à la maison et par un petit-déjeuner.
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À propos du podcast
Il n’y pas d’âge pour poser des questions sur sa santé. A 15 ou 40 ans, les écrans, l’alimentation, l’environnement, les addictions sont entrés de notre quotidien. Pour répondre à toutes les questions que vous n’osez pas poser, Michel Cymes, le médecin préféré des Français, ira tous les mardi à la…
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