17 // 10 clés pour gérer au mieux son niveau d'énergie
Épisode de Conversation créative par Caroline FARINA et Gwenaële FAYE · 9 janvier 2024 · 19 min
Depuis que l’on a lancé OPALE, savoir gérer notre énergie est devenu notre priorité pour pouvoir tout mener de front et atteindre nos objectifs.
Il existe beaucoup de ressources sur la gestion de son énergie et en général nous connaissons les règles de base à respecter comme le niveau de sommeil, l’alimentation équilibrée ou encore le sport.
Mais quand on est créatif, notre processus de création implique une façon de travailler assez différente d’autres métiers, nous avons écrit cet épisode spécialement pour les entrepreneurs créatifs.
✏️ Dans cet épisode on aborde 10 éléments clés à mettre en place pour avoir un maximum d’énergie à mettre au service de nos projets, de nos ambitions et de notre créativité.
👀 On vous partage en toute transparence les choses que nous appliquons au quotidien.
💪 On y parle également de mindset car niveau d’énergie et état d’esprit sont étroitement liés.
Bonne écoute,
Gwenaële et Caroline
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À propos du podcast
Hello 👋 Nous sommes Gwenaële FAYE et Caroline Farina, deux créatives issues des domaines du design et de la mode avec une pratique artisanale. La création prend beaucoup de place dans nos vies 👩🎨 Dans ce podcast vous trouverez nos réflexions, des pistes d’actions et des inspirations sur les…
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