Coran de Ton coeur
par Oustadha Zaynab · Spiritualité
Bienvenue sur Coran de TON Cœur, le podcast qui t’aide à reconnecter ton cœur à ton Coran.
Ces moments de sérénité sont animés par Oustadha Zaynab, enseignante de Coran passionnée et interne en médecine générale.
Ici, on redonne chaque semaine un nouveau souffle à divers pans de ta vie au regard de ton Coran.
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Épisodes
- 69 - Prophète de ton coeur : Retourne et prie car…
26 octobre 2026 · 27 min
As-tu déjà eu la sensation de n'avoir rien ressenti après avoir prié ? De ne même pas te souvenir de ta prière qui vient pourtant d'être effectuée ? D'être dans une sorte de… - #109 - Comment les Prophètes se parlaient à eux-mêmes
23 octobre 2026 · 30 min
Quand on se trompe, on se parle souvent avec dureté. Les prophètes, eux, nomment leur faute, demandent pardon et se tournent aussitôt vers la miséricorde d’ALLAH ﷻ. En plus de… - 68 - Prophète de ton coeur : ce qu'il t'a interdit de dire sur toi-même
19 octobre 2026 · 20 min
Nous sommes souvent plus durs avec nous-mêmes que nous ne le serions avec n’importe qui. Ce que nous ne tolérerions jamais venant d’autrui, nous nous le permettons envers… - #108 - Ne mangez pas vos biens entre vous illégalement
16 octobre 2026 · 42 min
Manger le bien d’autrui injustement, ce n’est pas seulement voler. ALLAH ﷻ emploie une image très forte : celui qui le fait avale du feu. Dans cet épisode, on s’arrête sur le… - 67 - Prophète de ton coeur : L'injustice sera ténèbres au Jour dernier
12 octobre 2026 · 17 min
Et si l’injustice ne concernait pas seulement les tyrans et les grands oppresseurs ? Et si nous aussi, on devait craindre d'être injuste ? En effet, le Prophète ﷺ va même plus… - #107 - Ne marche pas, cours !
11 octobre 2026 · 22 min
Tu as certainement déjà entendu l'expression "Courir vers ALLAH" . Mais sais-tu ce que ça vient directement d'ALLAH ﷻ ? Il n'a pas dit marchez, mais courez. Dans cet épisode, on… - #107 - Ne marche pas, cours !
9 octobre 2026 · 22 min
Tu as certainement déjà entendu l'expression "Courir vers ALLAH" . Mais sais-tu ce que ça vient directement d'ALLAH ﷻ ? Il n'a pas dit marchez, mais courez. Dans cet épisode, on… - 66 - Prophète ﷺ de ton cœur - Saisis 5 choses avant cinq
5 octobre 2026 · 13 min
Dans un Hadith rapporté par al-Hâkim et al-Bayhaqî, d'après Ibn 'Abbâs رضي الله عنهما, le Prophète ﷺ nous enseigne de saisir un véritable trésor qui passe, car si on ne l'attrape… - #106 - Le Coran, même les jours d'école (avec mes invités)
2 octobre 2026 · 36 min
Dans cet épisode, je reçois des invités très particuliers : mes propres enfants. En l'occurence mes deux fils. Avec eux, on aborde leur rapport au Coran, à l'apprentissage, aux… - 65- Prophète ﷺ de ton cœur - La religion est facilité
28 septembre 2026 · 26 min
Certes, la religion est facilité. C'est le Prophète ﷺ qui le dit, et c'est un principe qu'ALLAH ﷻ énonce Lui-même dans le Coran. Mais facilité ne veut pas dire faire ce qui… - #105 - La seule chose qu'ALLAH a ordonné de demander davantage
25 septembre 2026 · 25 min
Dans tout le Coran, ALLAH ﷻ n'ordonne au Prophète ﷺ de demander l'augmentation de quoi que ce soit — ni richesse, ni force, ni autre chose. Une seule exception : la science. Et… - 64 - Prophète ﷺ de ton cœur - La connaissance dont le Prophète ﷺ demandait à être protégé
21 septembre 2026 · 10 min
Le Prophète ﷺ, l'homme le plus savant, celui qui a fait de la science une obligation qui prononçait une doua. très particulière. Une invocation qui pose une vraie question :… - #104 - Pourquoi le Coran est descendu
18 septembre 2026 · 31 min
Ce livre, le Coran, est mubârak, béni. Mais cette baraka ne se libère pas toute seule : elle se libère par le tadabbur, la méditation. Elle se libère par le fait d'aller voir ce… - 63- Prophète ﷺ de ton cœur - Es-tu un(e) lecteur(rice) du Coran ou son compagnon ?
14 septembre 2026 · 24 min
Le Prophète ﷺ a dit : lisez le Coran, car il reviendra au Jour de la Résurrection intercéder en faveur de ses compagnons. Être un compagnon du Coran, c'est un autre niveau que… - #103 - La vie pleine ou la vie bénie (Baraka édition)
11 septembre 2026 · 33 min
La baraka dans le Coran, ce n'est pas une promesse d'enrichissement. Ce n'est pas non plus une affaire d'organisation ou de productivité. C'est une ouverture qu'ALLAH ﷻ réserve à… - 62- Prophète ﷺ de ton cœur : La baraka des commencements
7 septembre 2026 · 22 min
Dans cet épisode, on explore ce que la baraka signifie vraiment. Trois idées contenues dans sa racine arabe : une augmentation qui dépasse tes attentes, un bien qui continue de… - #102 - Une persévérance comme celle de Yusuf (as) se cultive
29 juin 2026 · 42 min
« Mon Rabb est plein de douceur envers ce qu'Il veut » (Sourate Yusuf, ayah 100) Le puits, la prison, la trahison, l'oubli… et au bout, un dénouement majestueux que Yusuf عليه… - (Rediffusion) Apprendre de plus petit que soi — Invitée surprise
26 juin 2026 · 58 min
Aujourd'hui, c'est une invitée pas comme les autres : ma fille aînée, Oum Salama, 9 ans. C'est elle qui a choisi les ayat de cet épisode — un passage de la Sourate… - (Rediffusion) Prophète ﷺ de ton cœur - Trois mais pas deux
22 juin 2026 · 18 min
Si vous êtes trois, que deux d'entre vous ne tiennent pas de conversation privée à l'exclusion du troisième. Hadith rapporté par al-Bukhari et Muslim. C'est un hadith simple en… - (Rediffusion) La maladie et nous
19 juin 2026 · 1 h 37 min
Et quand je tombe malade, c'est Lui qui me guérit. Sourate ash-Shu'arâ, ayah 80. Au milieu d'une liste de bienfaits qu'Ibrahim عليه السلام attribue à ALLAH ﷻ, il y a une ayah qui… - (Rediffusion) Prophète ﷺ de ton cœur - Tant qu'il y a de la vie, il y a de l'espoir
15 juin 2026 · 12 min
Si le Jour du Jugement arrive et que l'un d'entre vous tient un plant en main, qu'il le plante s'il le peut. Imagine le moment le plus désespéré possible — la fin du monde… - (Rediffusion) Prophète Daoud (as), l’ancêtre lumineux
12 juin 2026 · 58 min
Il y a un mot qu'ALLAH ﷻ n'emploie que deux fois dans le Coran pour désigner un prophète spécifique : khalife. La première fois, c'est pour Adam عليه السلام. La deuxième, c'est… - (Rediffusion) Prophète ﷺ de ton cœur - Être chez lui
8 juin 2026 · 10 min
"Son caractère, c'était le Coran." C'est notre mère 'Aïsha رضي الله عنها qui l'a dit. Celle qui le voyait du matin au soir, nous la décrit de cette façon. Dans cet épisode, on… - (Rediffusion) Les trésors d’Al Kahf - La beauté du pouvoir
5 juin 2026 · 1 h 35 min
Le pouvoir est une véritable épreuve, une fitna. Depuis la nuit des temps, il corrompt, il divise, et opprime dans le pire des cas. Et pourtant, dans la Sourate al-Kahf, ALLAH ﷻ… - (Rediffusion) Prophète ﷺ de ton cœur - Ce qu'il n'est pas (et que tu ne dois pas être)
1 juin 2026 · 9 min
On peut, sans aucun doute, dire que Aïsha رضي الله عنها nous a laissé un héritage précieux. Une quantité importante de hadiths qui nous aide à appréhender la personnalité du… - (Rediffusion) Prophète ﷺ de ton cœur - Son sermon d’adieu dans notre vie actuelle
25 mai 2026 · 8 min
Alors que nous sommes en pleine période du Hajj, c'est le moment idéal pour réécouter les mots que le Prophète ﷺ a prononcés à Arafah lors de son dernier hajj - son sermon… - (Rediffusion) - Tes enfants, ces cadeaux
22 mai 2026 · 48 min
Pour élever des enfants, il faut les aimer. Pour cela, on doit les voir comme des cadeaux. Pour apprécier ces cadeaux, il faut réaliser que Celui qui nous les offre n’est autre… - (Rediffusion) Prophète ﷺ de ton cœur - Il nous dit que ce sont les meilleurs jours
18 mai 2026 · 10 min
Après Ramadan, c'est la période la plus aimée de l'année. Le Prophète ﷺ a même dit qu'il n'y a pas de jours lors desquels les bonnes actions sont plus aimées d'ALLAH ﷻ que les… - #101 - Sur les pas de notre mère Hajar - SPÉCIAL Dhul Hijjah
15 mai 2026 · 1 h 20 min
Dans cet épisode, on revient sur le parcours de notre mère Hajar. Elle a été abandonnée dans un désert, sans eau, sans personne et en plus avec un nourrisson dans les bras. Et… - (Rediffusion) Prophète ﷺ de ton cœur - Être un refuge pour les autres
11 mai 2026 · 22 min
Le musulman est celui dont les musulmans sont préservés du mal de sa langue et de ses mains. Hadith rapporté par Bukhari et Muslim. Ce hadith est court, mais il est aussi très… - (Rediffusion) - Les femmes qu’ALLAH veut que nous soyons
8 mai 2026 · 47 min
Dans cet épisode, on explore les huit caractéristiques que cite ALLAH ﷻ pour évoquer les femmes du Prophète — et ce qu'elles impliquent concrètement pour chacune d'entre nous. On… - (Rediffusion) Prophète ﷺ de ton cœur - Les femmes, les soeurs des hommes
4 mai 2026 · 17 min
Les femmes sont les sœurs des hommes. Ce hadith tient en une phrase — mais il renferme un enseignement fondamental sur la relation hommes-femmes en islam. Dans cet épisode, on… - (Rediffusion) - Cinquante nuances d’argiles et de langues
1 mai 2026 · 53 min
Aujourd’hui, nous allons explorer un sujet fascinant, un sujet qui nous touche tous : la diversité des langues et des couleurs. Alors, pourquoi ces deux éléments précisément ?… - (Rediffusion) Prophète ﷺ de ton cœur - Devenir propriétaire de multiples biens immobiliers, c'est totalement possible !
27 avril 2026 · 28 min
Devenir propriétaire, c'est le rêve de beaucoup. Mais il existe un investissement qui surpasse tout ce qu'on peut acquérir ici-bas — sans crédit, sans taxe, pour l'éternité. Dans… - (Rediffusion) - C'est le seul âge mentionné dans ton Coran
24 avril 2026 · 1 h 26 min
Savais-tu que l'âge de 40 ans est le seul mentionné dans le Coran ? Dans cet épisode, on explore ce qu' ALLAH ﷻ dit de cet âge si particulier, à travers les versets 15 et 16 de… - (Rediffusion) Prophète ﷺ de ton cœur - Sans cela, que feras-tu ? (Dhikr)
20 avril 2026 · 12 min
**************************** Chaque lundi tu auras le plaisir de trouver un épisode au format court sur notre Prophète ﷺ, un Coran qui marche sur terre, comme le décrivait si… - (Rediffusion) - Tu te restreins encore dans tes invocations à ALLAH...
17 avril 2026 · 18 min
ALLAH dit (dans le sens de la traduction du verset) : « Et votre Rabb a dit : “Invoquez-Moi, Je vous répondrai.” » C’est un appel. Une promesse. Une porte qui reste toujours… - (Rediffusion) Prophète ﷺ de ton cœur - Il m’a appris l’art de la caverne
13 avril 2026 · 8 min
**************************** Chaque lundi tu auras le plaisir de trouver un épisode au format court sur notre Prophète ﷺ, un Coran qui marche sur terre, comme le décrivait si… - (Rediffusion) - 24h dans la vie de notre Muhammad ﷺ
10 avril 2026 · 45 min
Dans cet épisode, nous entrons en immersion dans une journée type du Prophète ﷺ à Médine. Du réveil au fajr jusqu'à la prière de la nuit, on découvre comment notre bien-aimé… - Prophète ﷺ de ton cœur #61 - La colère qui a du poids : comment le Prophète ﷺ se mettait en colère… et pourquoi
6 avril 2026 · 19 min
La colère fait partie de notre nature. Mais sommes-nous en train de la laisser nous contrôler ? Dans cet épisode, on voit pourquoi celui qui s'emporte constamment finit par…
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Le dernier épisode « 69 - Prophète de ton coeur : Retourne et prie car… » est sorti le 26 octobre 2026.
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