Elle sait exactement où appuyer pour me blesser… et moi, je veux que ça cesse

Épisode de Couples Épanouis - Entre Nous Deux par Marie-Amélie Renner · 13 novembre 2025 · 4 min

Dans ce nouvel épisode, je vous aide à reprendre votre pouvoir émotionnel face à une partenaire qui vous déstabilise, vous provoque ou joue avec vos émotions.

Vous avez peut-être remarqué qu’à chaque discussion, vous perdez vos moyens.

Vous sentez que ses mots vous blessent, qu’elle appuie là où ça fait mal… et qu’elle garde ainsi le contrôle.

Mais aujourd’hui, il est temps de reprendre votre place.

Dans cet épisode, vous allez découvrir :

Pourquoi elle continue à appuyer là où ça fait mal, et comment arrêter ce cercle vicieux.

Comment poser vos limites sans agressivité, même quand elle est sur la défensive.

La clé pour ne plus être impacté par ses paroles ou ses menaces, sans devenir froid ni distant.

Comment reprendre votre posture de leader émotionnel, celle qui attire le respect et apaise les tensions.

Vous allez comprendre que l’autre n’a pas le pouvoir que vous lui donnez.

Qu’en reprenant la responsabilité de vos émotions, vous changez toute la dynamique.

Et que plus vous serez calme, stable, aligné, moins elle aura de prise sur vous.

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À propos du podcast

Bienvenue dans "Couples Épanouis" , le podcast où Marie-Amélie Renner, coach spécialisée en relations de couple, vous accompagne chaque semaine avec des conseils pratiques et des outils concrets pour transformer votre relation. Que vous traversiez une période difficile, que vous souhaitiez…

Couples Épanouis - Entre Nous Deux

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