Le point sur ma santé mentale - BACKSTAGES

Épisode de Dans les oreilles de... Sophie-Marie Larrouy par Acast France · 10 octobre 2026 · 31 min

Aujourd'hui, on va parler d'un sujet qui me tient à cœur, celui de la santé mentale. J'en ai déjà parlé plusieurs fois, c'est un sujet qui pour moi est hyper important. Prendre soin de sa santé mentale, ça devrait être aujourd'hui normal. Et il y a encore beaucoup de barrières qui se dressent dans notre société, d'un point de vue individuel pour encourager les gens à à aller prendre soin de cette santé mentale. Et souvent, on n'ose pas. On a peur d'être jugé, on a peur d'être pris pour un fou, ou alors on ne veut pas reconnaître tout simplement qu'on a on a un problème ou qu'on a besoin d'aide. Or, pour moi, prendre soin de sa santé mentale, aller voir un psy, c'est vraiment comme aller voir n'importe quel médecin quand tu te coupes le doigt ou que tu as mal au ventre. En fait, il faut pouvoir te faire accompagner pour pouvoir aller mieux. Et ce n'est pas une honte du tout, c'est ok. Alors aujourd'hui, j'ai eu envie de vous partager mon expérience.

Bonne écoute !

➤ Découvrez En tête à tête, le podcast de Marie-Aurélie : https://shows.acast.com/en-tete-a-tete

🎧 Mixage : Nicolas Thomas & L'Équipe Vidéo : https://www.equipevideo.fr/

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Autres épisodes de « Dans les oreilles de... Sophie-Marie Larrouy »

À propos du podcast

🎧 Bienvenue sur Dans les oreilles de… , le podcast qui vous plonge chaque mois dans l’univers sonore d’une personnalité incontournable du podcast ou de la création de contenu. Ici, pas d’interview classique ni de promo déguisée : on explore ce que nos invité·es écoutent vraiment, ce qui les…

Dans les oreilles de... Sophie-Marie Larrouy

Épisodes similaires

Tous les épisodes de Dans les oreilles de... Sophie-Marie Larrouy · Plus de podcasts Société