Anxiété : pourquoi ai-je peur alors que je crois en Allah ?

Épisode de Darifton par Darifton · 8 octobre 2026 · 2 h 05 min

Anxiété : pourquoi ai-je peur alors que je crois en Allah ?

Dans cet épisode, nous abordons une question que beaucoup de croyants peuvent se poser en silence : être anxieux signifie-t-il que notre foi ou notre confiance en Allah est insuffisante ?Avec Mariam, psychologue clinicienne, Hanan, diététicienne-nutritionniste, et Siham, professeure de Coran, nous explorons l’anxiété sous plusieurs angles : psychologique, physique et spirituel.Comment distinguer une inquiétude normale d’une anxiété qui devient envahissante ? Pourquoi cherchons-nous autant à contrôler ce qui pourrait arriver ? Quel impact le stress peut-il avoir sur notre corps, notre sommeil et notre alimentation ? Et surtout, comment le Coran, le dhikr, le tawakkul et les récits prophétiques peuvent-ils nous accompagner dans ces moments ?À travers notamment l'histoire de Moussa عليه السلام, nous découvrons une idée essentielle : avoir peur n'empêche pas d'être courageux. La foi ne consiste pas nécessairement à ne plus ressentir la peur, mais à apprendre à avancer malgré elle, en faisant les causes et en plaçant sa confiance en Allah.Un échange autour de l’anxiété, du lâcher-prise, de la peur, du corps et de la recherche de cette sakina dont nos cœurs ont besoin.Soutiens notre studio de production Darifton pour plus de contenus éducatifs religieux de qualité :

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