Angoisses VS Livres Doudous
Épisode de (Dé)livrez-vous par Justinouvelle · 12 octobre 2022 · 16 min
Bienvenue sur le podcast littéraire (Dé)livrez-vous !
Dans cet épisode de retour, je vous propose d'explorer les liens entre angoisses et livres. Au travers de différentes études, essayons de découvrir si les livres peuvent fournir un véritable bienfaits pour notre santé mentale. De plus, on parle souvent de livres doudous car ils procurent aux lecteurs un sentiment de réconfort qui est intéressant pour braver les angoisses. J'en profite pour vous donner mes propres recommandations de livres doudous.
N'hésitez pas à laisser un avis ou une évaluation pour me soutenir !
Livresquement vôtre,
Justine (@justinouvelle)
Les sources :
- https://psycnet.apa.org/doiLanding?doi=10.1037%2F0735-7028.39.5.537
- https://www.researchgate.net/publication/255952383_Evaluation_of_a_Primary_Prevention_Program_for_Anxiety_Disorders_Using_Story_Books_with_Children_Aged_9-12_Years
- https://www.slate.fr/story/175707/lire-guerir-stress-angoisse-etude
- https://zonecampus.ca/etude-sur-la-bibliotherapie-changer-notre-relation-avec-lanxiete-grace-a-des-livres/
- https://depot-e.uqtr.ca/id/eprint/8545/1/032107380.pdf
- https://www.youtube.com/watch?v=v25YdLSj454
Crédit graphisme de la cover : @lou.graphicdesign
Crédit pour la musique :
Titre: Memories
Auteur: Atch
Source: https://soundcloud.com/atch-music/memories
Licence: https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/deed.fr
Téléchargement (5MB): https://auboutdufil.com/?id=566
Titre: Daybreak feat Henk
Auteur: Jens East
Source: https://soundcloud.com/jenseast
Licence: https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/deed.fr
Téléchargement (10MB): https://auboutdufil.com/?id=483
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À propos du podcast
Explorons les frontières des coulisses du monde du livre et découvrons les thèmes, les genres abordés dans les romans. (Dé)livrez-vous est un podcast pour les lecteur.rice.s qui veulent en apprendre plus sur la chaîne du livre mais aussi sur les romans qu'ils/elles lisent. Venez écouter des…
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