Déclic #46 - Morgan Bourc'his

Épisode de Déclic, comprendre les transitions par One XPerience - La Coque · 4 mai 2026 · 25 min

Déclic, comprendre les transitions reçoit cette semaine Morgan Bourc’his, triple champion du monde d’apnée.

Et si la performance ne passait pas par l’accélération… mais par le ralentissement ?

À travers son parcours hors norme, Morgan Bourc’his partage une conviction forte : la performance durable se construit dans l’équilibre entre maîtrise, adaptation et lâcher-prise.

Sous l’eau, chaque décision compte. Le souffle devient alors un repère essentiel, le seul levier physiologique que l’on peut à la fois subir et maîtriser. Une métaphore puissante pour le monde professionnel.

Dans cet épisode, nous explorons :

🔹 comment le souffle peut devenir un outil concret pour retrouver lucidité et qualité de décision

🔹 le paradoxe entre contrôle et lâcher-prise, clé pour innover sans perdre le cap

🔹 pourquoi il est temps de repenser la performance, au-delà du simple résultat

🔹 comment développer une vraie capacité d’adaptation dans des environnements incertains

🔹 et en quoi ralentir peut devenir une stratégie d’efficacité et de durabilité

Morgan introduit également une notion essentielle : l’effort juste.

Savoir écouter ses limites, ajuster son intensité, éviter l’épuisement… autant de leviers pour construire des organisations plus soutenables et performantes dans la durée.

Son message : dans un monde sous tension, respirer, ralentir et s’ajuster devient un véritable avantage stratégique.

Un épisode inspirant qui invite à repenser notre rapport au temps, à l’effort et à la performance… pour agir avec plus de justesse.

Interview réalisée par Chloé Leenders

Enregistré et monté par Silvan CHAUVET

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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À propos du podcast

Chez ONE XPerience - La Coque (https://www.linkedin.com/company/one-xperience/), nous accompagnons au quotidien les entreprises et collectivités dans leurs transformations numériques, managériales, environnementales et sociétales. Aujourd’hui, nous allons plus loin avec un format digital : un…

Déclic, comprendre les transitions

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