Comment se gérer quand on a trop d'émotions ?

Épisode de Découvrir sa personnalité et celle des autres avec ComColors par Franck JULLIEN · 4 juillet 2023 · 31 min

Je ressens trop d'émotions, je voudrais que vous m'appreniez à ne plus ressentir

Cette phrase je l'ai entendu à chaque formation sur la gestion des émotions. Il y a des personnes qui ressentent beaucoup d'émotion, mais pourquoi est-ce trop ?

Dans cet épisode, nous allons voir qu'il n'y a pas trop d'émotions. L'émotion fait partie du fonctionnement de l'homme. Mais en revanche, il y a des personnes qui vivent mal le fait de montrer des émotions dans certaines situations. Donc, nous allons voir comment mieux vivre ce "trop d'émotions" et comment le gérer quand cela n'arrive pas au bon moment.

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À propos du podcast

Notre personnalité est le fruit de notre éducation, de nos rencontres, de nos choix, de nos expériences mais également de notre type de personnalité. Or, nous organisons notre vie autour de la motivation de notre type de personnalité. Dans ce podcast, je vais vous aider à vous comprendre et à…

Découvrir sa personnalité et celle des autres avec ComColors

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