Partir vivre à New York : Relation toxique, santé mentale et reconstruction

Épisode de Déraciné par Ichrak · 27 janvier 2026 · 57 min

Partir vivre à New York pour réaliser un rêve, traverser une relation toxique, puis se reconstruire mentalement et émotionnellement.

Dans cet épisode d’Escale à New York, Adélaïde, photographe française installée à New York depuis 2016, raconte son parcours de vie, son départ de la France par choix, et la manière dont elle s’est reconstruite après une relation difficile, loin de ses repères.

Elle partage avec beaucoup de sincérité ce que signifie partir vivre à New York seule sans amis ni famille, affronter la solitude, le dating, les désillusions, mais aussi comment le contact avec ses clients et la photographie l’ont aidée à transformer ses blessures en projet. Aujourd’hui, Adélaïde mène un travail photographique engagé auprès de femmes ayant vécu des traumatismes, en faisant de l’image un outil de réparation et de reconnexion à soi.

⚠️Note de contenu : cet episode aborde des thèmes sensibles liés à la santé mentale et évoque un moment de grande détresse psychologique.

Dans cet épisode, on parle de :

• partir vivre à New York et construire sa vie ailleurs

• relations toxiques et reconstruction personnelle

• santé mentale, résilience et thérapie

• identité, déracinement et nouveaux repères

• être photographe à New York

• transformer un traumatisme en projet créatif

• ne pas vouloir rentrer en France et assumer ses choix

Un témoignage fort sur le départ, la reconstruction, la santé mentale et la puissance des projets personnels, pour toutes celles et ceux qui s’intéressent aux récits de vie, authentiques et profondément humains et à la réalité de la vie à New York.

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🎧 Déraciné – Escale à New York

Un podcast de récits de vie et de parcours personnels autour du départ, de l’identité, de la reconstruction et de la vie à New York.

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À propos du podcast

Déraciné est un podcast français sur New York, l’expatriation et le changement de vie, qui donne la parole à celles et ceux qui ont choisi de se réinventer ailleurs. À travers des interviews et des épisodes personnels, le podcast met en lumière des Français et francophones qui ont quitté leur…

Déraciné

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