Épisode 10 😴 Les secrets du sommeil avec le Pr Pierre Alexis Geoffroy, psychiatre et auteur de "La nuit vous appartient"

Épisode de Des histoires de santé racontées autrement, par ceux qui les vivent. par Doctolib · 30 juin 2026 · 1 h 02 min

Vous avez du mal à dormir ? Vous vous réveillez fatigué sans comprendre pourquoi ? Stress, burn-out, dépression… et si tout était lié ? Et surtout : que pouvez-vous faire pour changer tout ça ? Dans cet épisode, nous recevons le Pr Pierre-Alexis Geoffroy, psychiatre et médecin du sommeil, pour décrypter les liens entre sommeil et santé mentale. Troubles et gestion du sommeil, mythes et réalités autour des rêves et des rituels, difficultés à consulter un psychiatre...

L’objectif : mieux comprendre ce qui se joue dans le corps et l’esprit quand le sommeil se dérègle, et ouvrir des pistes pour aller vers un mieux-être.

🖥️ Découvrir l'épisode en vidéo sur Youtube : https://youtu.be/GHpjHmiHJQo

Découvrir le livre "La nuit vous appartient - Dormir mieux pour vivre plus", un livre aux éditions Robert Laffont : https://l1nq.com/9gzogdd

Suivre le Professeur Pierre Alexis Geoffroy sur les réseaux : https://www.instagram.com/pierre_a_geoffroy/?hl=en

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À propos du podcast

Des histoires de santé racontées autrement, par ceux qui les vivent. Dans DVAN, Marion reçoit celles et ceux qui font, vivent et transforment la santé pour parler de ce qu’on ne voit pas toujours : les histoires qui les ont marqués, les coulisses de leur métier, les moments qui ont tout changé et…

Des histoires de santé racontées autrement, par ceux qui les vivent.

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