S1 Chap 7 - Allô Docteur? J’ai mal aux pages…
Épisode de Des merveilles à mots ouverts par L'équipe de Mots et Merveilles - bookclub · 27 mars 2026 · 40 min
Et si lire pouvait aussi faire… un peu mal ? 👀
Dans cet épisode, on passe en consultation spéciale lecteurs : yeux qui brûlent, émotions trop intenses, blocage après une grosse lecture, anxiété… On en parle sans filtre, avec nos expériences et quelques conseils pour prendre soin de soi sans arrêter de lire 🤍
Parce qu’être lecteur, c’est aussi apprendre à s’écouter.
📔 Parties
00:00:00 Jingle d’ouverture
00:00:32 Intro & présentation du thème
00:02:02 Culture générale et santé des yeux
00:06:20 Consultation n°1: mes yeux me brûlent quand je lis
00:14:20 Santé mentale et émotionnelle
00:15:22 Consultation n°2: je deviens trop émotive en lisant
00:20:08 Consultation n°3: je ressens un blocage après avoir trop lu
00:21:29 Lecture en cours de vos hosts
00:25:50 Consultation n°4 : l'anxiété
00:29:35 Résumé & conseils
00:31:30 Vos mots ouverts
00:38:30 Outro
00:39:33 Behind the scene
📚 Livres/auteurs cités
Katabasis de R. F. Kuang
Sharko de Franck Thilliez
Mémoires d'un expert psychiatre d'Angélina Delacroix
Nous qui avons connu Solange de Marie Vareille
Les heures fragiles de Virginie Grimaldi
Tribunal des cailloux de Johary Ravaloson
Bonjour anxiété, Parler de santé mentale de Marco Coiffard
Petit ours brun de Marie Aubinais
Ainsi gèlent les bulles de savon de Marie Vareille
Retrouvez vos hosts sur Instagram :
@_agirl_withbooks
@bookstadekahhh
@pick_a.book_
PS: on s'excuse d'avance pour les petits bugs parce que la connexion de Jess n'était pas assez stable
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À propos du podcast
Six lectrices passionnées, des livres à n’en plus finir et mille choses à se raconter ! 📚 ✨ 🗓️ On se retrouve chaque dernier vendredi du mois pour parler de nos lectures, partager nos avis, et explorer ensemble toutes les merveilles que les livres ont à nous offrir.
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