#66 LIVE Faire le vide en soi avec Elise Jegou

Épisode de Désencombre ta vie ! par Désencombre ta vie ! · 23 décembre 2025 · 1 h 15 min

Faire le vide en soi et faire le vide chez soi, quel est l'intérêt ? Invitée spéciale Elise Jégou, kinésiologue.

Lors de cette soirée, nous avons abordé les sujets suivants :

Comment faire le vide en soi ?

Pourquoi c'est important dans une vie hyper active.

Les méthodes que l'on utilise pour réussir.

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À propos du podcast

Tu as une vie à 100 à l’heure et tu souhaiterais enfin te libérer l’esprit ? Tu souhaiterais faire de la place chez toi et de la place en toi ? Tu es au bon endroit. Dans ce podcast, nous allons cheminer ensemble pour désencombrer nos vies ! Je vais t’aider à diminuer ta charge mentale et à être…

Désencombre ta vie !

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