#76. Tu veux désencombrer ? Prépare-toi au marathon !

Épisode de Désencombre ta vie ! par Désencombre ta vie ! · 6 avril 2026 · 13 min

On aimerait que le désencombrement soit rapide, presque immédiat… mais la réalité est souvent différente.

Dans cet épisode, je t’explique pourquoi désencombrer ressemble davantage à un marathon qu’à une course express.

On parle des attentes parfois irréalistes, de la place que prennent les émotions, des “opérations flash” qui ne suffisent pas, et de l’importance des routines pour avancer dans la durée.

Un épisode pour changer de regard, lâcher la pression du résultat rapide, et construire quelque chose de plus solide, pas à pas.

Bonne écoute

Nadia

💜

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À propos du podcast

Tu as une vie à 100 à l’heure et tu souhaiterais enfin te libérer l’esprit ? Tu souhaiterais faire de la place chez toi et de la place en toi ? Tu es au bon endroit. Dans ce podcast, nous allons cheminer ensemble pour désencombrer nos vies ! Je vais t’aider à diminuer ta charge mentale et à être…

Désencombre ta vie !

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