être égoïste pour prendre soin de soi, c'est ok

Épisode de diary of an introvert black girl par Prodige Mbz · 15 avril 2026 · 37 min

helllloooo,

aujourd'hui, on parle de se mettre en priorité. de se focus sur soi-même pour aller mieux. égoïste ? peut-être, mais plus que nécessaire.

je vous donne rdv sur le instagram du podcast ou sur le mien, et je vous dis à le semaine prochaine!

gros bisous,

Prodige

<3

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Autres épisodes de « diary of an introvert black girl »

• j'en ai marre de devoir être "twice as good", mais je n'arrêterai pas pour autant 11 octobre 2026
• cet automne, je veux apprendre la joie 3 octobre 2026
• "ma fille, ta foi t'a sauvée" : ma relation avec Dieu pendant ma dépression 24 septembre 2026
• j'ai appris à comprendre mes parents pour mieux me connaître moi-même 11 septembre 2026
• qui a décidé qu'il fallait ABSOLUMENT "lock in" en septembre ?? 4 septembre 2026
• Chapitre 23 20 août 2026
• 4 mois sans ma psy #goumin #maiscavamieux 14 août 2026
• they hate to see 2 bad bitches win : rivalité féminine &amp; syndrome de la Schtroumpfette 6 août 2026
• f*ck le summer body, j'ai appris à aimer mon corps tel qu'il est 28 juillet 2026
• il faut que j'vous avoue : je crois que ma vision de l'amour a changé... 19 juillet 2026
• j'aime ma vie mais tout va trop vite (et des fois c'est dur de suivre le rythme) 5 juillet 2026
• bla-bla-bla : déménagement, boulot, dodo...j'vous raconte ma vie 1 juillet 2026
• j'ai le droit d'être une angry black woman, qui va dire quoi ? 13 mai 2026
• éduquer nos parents sur la santé mentale, délicat mais nécessaire 22 avril 2026
• j'avoue je suis une workaholic, et je dois apprendre à me reposer 8 avril 2026

Tous les épisodes de diary of an introvert black girl · Plus de podcasts Éducation