#0.5 Pourquoi courir ?

Épisode de Dimanche Running par Seb · 5 août 2023 · 23 min

Nous sommes nombreux à nous poser cette question : Pourquoi courir ? A quoi ça sert ? A travers mon expérience, je vous montre qu'il est tout à fait possible de se mettre au sport, lorsque vous débutez à 40 ans et plus. A travers cet épisode, vous verrez qu'il y a beaucoup d'avantages à se mettre à la course à pied. Je vous dévoile sur ce premier épisode, la structure du podcast et quels en sont les objectifs.

N'hésitez pas à laisser un avis et a m'attribuer une bonne note pour me donner de la force.

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À propos du podcast

Le podcast running et trail, qui vous parle de l'actualité du running et du trail, mais aussi des moments funs et émouvants, à travers des interviews inspirantes et motivantes. L'objectif du podcast et de vous accompagner pendant vos sorties sportives et vous motiver à pratiquer du sport en…

Dimanche Running

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