DM #3 Ex, relations et amitiés : les règles qui nous saoûlent

Épisode de Dis Ménie par alice weill · 8 octobre 2026 · 52 min

Faut-il coucher le premier soir ? Peut-on vraiment rester amie avec son ex ? Pourquoi est-ce qu’on oublie parfois nos copines dès qu’on tombe amoureuse ? Et depuis quand faut-il avoir une routine beauté en 47 étapes pour être une femme « parfaite » ?

Dans ce nouvel épisode de Dis Ménie, on parle de toutes ces règles, injonctions et contradictions qui continuent de rythmer nos vies, parfois sans même qu’on s’en rende compte.

Au menu :

💌 SANS GÊNE

Pourquoi fait-on passer notre couple avant nos amitiés ? On parle d’amatonormativité, de sororité et de cette idée encore très ancrée selon laquelle la relation amoureuse devrait forcément être au centre de nos vies.

Puis on s’attaque à l’après : peut-on rester amie avec son ex ? Faut-il couper tous les ponts pour réussir à avancer ou peut-on inventer une autre relation après l’amour ?

🔥 DIS SEXION

La question qui divise les groupes WhatsApp depuis toujours : faut-il coucher le premier soir ? Désir, consentement, peur d’être jugée, dette sexuelle, respect de soi… Spoiler : il n’existe probablement pas de bonne réponse universelle.

📱 ASKIP

On décrypte les routines beauté XXL et l’esthétique « clean girl » : derrière le self-care, est-ce qu’on ne serait pas simplement en train d’inventer de nouvelles injonctions à être toujours plus belles, plus lisses et plus parfaites ?

🎬 LA DOSE

Et on termine avec nos recommandations culturelles, dont Years and Years, une série d’anticipation sortie en 2018 qui, vue en 2026, ressemble parfois beaucoup trop à notre réalité.

Bref : de l’amour, du sexe, des ex, des copines, des injonctions… et beaucoup de questions auxquelles on n’a pas forcément envie de donner des réponses toutes faites.

Bienvenue dans Dis Ménie : ici, on parle de tout, mais surtout de ce qui gêne.

💬 Et toi : coucher le premier soir, oui, non… ou on arrête simplement de se poser la question ?

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À propos du podcast

Et si on arrêtait de garder nos questions pour plus tard ? Bienvenue dans Dis Ménie, le podcast où tout peut se dire, même ce que tu écris d’habitude dans tes notes à 2h du matin. Animé par Delouison et Alice Weill, deux journalistes qui décortiquent la vie comme d’autres décortiquent les textos…

Dis Ménie

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