Anouk: plongée dans les choix et l'équilibre méditatif

Épisode de Docteur? Stétho et Baskets par Dorothee D · 28 février 2026 · 1 h 05 min

Anouk pratiquait jeune le tennis en niveau national dans sa version jeu, non en recherche de résultats de compétition. Elle a aussi fait de la danse. Puis un contraste important lors de l’entrée en médecine avec un basculement en mode 0 sport.

Anouk a apprécié fortement ses expériences à l’étranger notamment Parme et son escale gastronomique. Le choix de la médecine générale a paru évident.

La découverte de la plongée bouteille en Bretagne va fortement impacter ses choix ultérieurs. Une disponibilité à la Réunion, et le virage vers l’apnée. Anouk a découvert dans ce sport tout ce qu’elle cherchait dans le côté sportif et introspectif. Elle rajoute rapidement le yoga a ses outils indispensables. Vous entendrez parler de respiration et Pranayama.

La méditation a une part très grande dans son quotidien. Et depuis quelques temps l’hypnose devient un élément important et de virage professionnel.

Site d’Anouk : https://anoukdematteo.wixsite.com/anouk-dematteo

Vous pouvez écouter l’épisode de « La consult » où Anouk a été interviewée par Anne-Lise.

Episode 36  https://laconsult.lepodcast.fr/page/12

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À propos du podcast

Un podcast de voix de médecins. Mes invités viennent confier leur relation à la pratique sportive, qu’elle soit passionnelle ou épisodique. Nous découvrirons comment concilier une activité professionnelle souvent fort prenante avec l’assiduité que demande la pratique sportive? L’activité physique…

Docteur? Stétho et Baskets

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