Emma (@emmanastasis) TCA et running : quand le corps n'est plus un chiffre

Épisode de Dossard 261 par Alize boissin · 6 juillet 2026 · 27 min

Pour cet épisode, j’ai pris la route pour Bruxelles. C’est là que j’ai retrouvé Emma.

Emma est française, expatriée juste de l’autre côté de la frontière. Kiné de métier, coureuse par passion.

Dans une forêt hivernal elle me raconte comment la course à pied l’a en partie de sauver de  ses troubles alimentaires.  comment s’attacher à un sport peut parfois vous tirer hors de vos propres tempêtes. Et comment les TCA laissent des traces à vie.

Elle raconte avec quelle émotion elle a participé à ses premières courses officielles, puis les marathons qu’elle a couru. Aucune ligne de départ semblable. A chaque arrivée un souvenir différent.

On parle aussi de partage et d’équilibre à trouver : montrer ses entraînements, nourrir une communauté, tout en refusant la comparaison permanente. Une conversation sur le corps, la tête, et cette drôle de manière qu’a la course de nous sauver, parfois, sans faire de bruit.

PARTENAIRE

RunMotion Coach, c'est l'application d’entraînement personnalisé pour t'accompagner dans toutes tes courses

10% de remise sur les abonnements premium grâce à DOSSARD261, pour en profiter ⁠⁠⁠https://page.run-motion.com/dossard261/⁠⁠⁠

CRÉDITS

Journaliste : Alizé Boissin

Monteur : Axel Vergnes

Production : Agence 1827

Instagram @dossard261podcast

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Autres épisodes de « Dossard 261 »

À propos du podcast

Et si les meilleures conversations avaient lieu en courant ? Dossard 261, c’est le podcast qui donne la parole aux femmes qui courent. Quelles que soient leur façon de pratiquer, leurs objectifs ou leurs histoires. Pendant 25 minutes, avec mon invitée, on t’embarque sur son lieu préféré pour…

Dossard 261

Épisodes similaires

Tous les épisodes de Dossard 261 · Plus de podcasts Sport