La passion du bonheur

Épisode de Du vent dans les voiles par Anne-Marie Delaugère · 10 juin 2024 · 30 min

D’après une étude menée à Harvard, les gens les plus heureux seraient ceux qui sont connectés à leurs amis, à leur famille, à leur communauté. Ils vivraient plus longtemps que les autres.

Forte de ce constat, Raphaëlle de Foucauld a fondé le concept « 2 minutes de bonheur ».

Elle nous partage des outils qu’elle a développés pour chaque saison de la vie (jeux de conversation, podcasts Bulle de Bonheur, formations,…).

Autant de propositions pour tous ceux qui veulent  travailler à leur bonheur en créant du lien au quotidien.

Et si le bonheur ça dépendait aussi de nous ?

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À propos du podcast

Voici une nouvelle émission où il ne sera pas question de bateaux - enfin pas nécessairement - mais du vent qui souffle dans nos vies et nous pousse plus loin qu’on ne l’aurait imaginé ; quitte à changer de cap, à sortir de sa routine pour naviguer au large vers des rivages encore inconnus. « Du…

Du vent dans les voiles

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