[Calendrier de l'Avent] #18 - Faire le bilan de son année et planifier ses objectifs pour avancer avec clarté et sérénité

Épisode de É.vie.demment - Les mille et une facettes de l'écologie - Ecolo imparfaite - Eco anxiété - Coach par Amélie AUJARD · 18 décembre 2024 · 12 min

Bienvenue dans cette mini-série au format calendrier de l’Avent. 🌟

Chaque jour, découvrez des réflexions inspirantes et des exercices pratiques pour cultiver votre écologie intérieure et agir en harmonie avec vos valeurs écologiques.

Prenez quelques minutes pour ralentir, vous reconnecter, et avancer pas à pas vers un quotidien plus aligné. 🌍

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Dans cet épisode, nous découvrons comment faire le bilan de votre année pour avancer avec clarté et sérénité vers vos objectifs personnels et professionnels.

Vous vous êtes peut-être déjà demandé : « Qu’ai-je réellement accompli cette année ? Quels moments m’ont apporté de la joie, et quels enseignements puis-je en tirer pour avancer ? » Prendre le temps de faire ce bilan, c’est l’assurance de démarrer la nouvelle année en conscience, en choisissant les émotions que vous souhaitez cultiver et les actions qui vous rapprocheront de vos valeurs profondes.

Au programme :

Une réflexion guidée pour revisiter votre année à travers vos émotions : ce qui vous a nourri, ce qui vous a vidé, et ce qui vous a rendu fier(e).

Un exercice pratique pour poser des objectifs concrets avec la méthode SMART, afin d’allier ambition et réalisme pour les mois à venir.

Un rappel essentiel : ce bilan englobe à la fois le personnel et le professionnel, car ces deux sphères sont indissociables pour un épanouissement durable.

Des exemples concrets et des clés pour identifier les actions prioritaires qui vous permettront d’avancer aligné(e), sans vous épuiser.

À la fin de cet épisode, vous aurez toutes les étapes pour clôturer 2024 avec gratitude et intention, et pour démarrer la nouvelle année avec des objectifs clairs, porteurs de sens et d’énergie positive.

Alors, êtes-vous prêt(e) à inviter les émotions qui vous nourrissent dans l’année à venir ?

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