Pourquoi est-on si fatigué·e ?

Épisode de Émotions (au travail) par Louie Media · 6 juillet 2026 · 26 min

Cet été, Émotions (au travail) prend des vacances. Mais pendant ce temps-là vous découvrirez chaque semaine un épisode du podcast Émotions qui résonne particulièrement avec notre vie professionnelle.

Cet épisode a été initialement diffusé le 13 mars 2026 sur le flux Émotions

C’est quand la dernière fois que vous n’avez pas repoussé votre réveil ? Qu’à la question “ça va ?”, vous avez répondu autre chose que “je suis crevé·e” ? Nous avons d’excellentes raisons matérielles d'être fatigué·e : un travail qui nous coûte physiquement ou émotionnellement, ou qui ne suffit pas pour vivre correctement, les bouchons sur la bretelle d’autoroute à l’aller et au retour, la lumière blanche et le bruit au supermarché, les enfants qui se réveillent la nuit, et l’organisation de l’anniversaire surprise de notre meilleur ami. Mais est-ce que ça suffit à expliquer notre fatigue collective ?

Pour le philosophe Tristan Garcia, auteur de La vie intense : une obsession moderne, la réponse est non. C'est aussi et surtout notre obsession moderne pour une recherche continue d'intensité qui nous épuise. Peut-on y échapper ?

Pour aller plus loin :

Les sentiments du capitalisme d’Eva Illouz (éditions du Seuil)

24/7. Le capitalisme à l'assaut du sommeil de Johnathan Crary (éditions La Découverte)

La chanson "Hurt" interprétée par Johnny Cash citée par Tristan Garcia

La Pythie vous parle de Liv Strömquist (éditions Rackham)

Émotions est un podcast de Louie Media. Marie Misset a tourné, écrit et monté cet épisode. La réalisation sonore est de Guillaume Girault. Le générique est réalisé par Clémence Reliat, à partir d'un extrait d’En Sommeil de Jaune. Elsa Berthault est en charge de la production.

Publicités et Partenariats : [email protected]

Si vous aussi vous voulez nous raconter votre histoire dans Émotions, écrivez-nous en remplissant ce formulaire ou à l’adresse [email protected]

Pour avoir des news de Louie Media, des recos podcasts et culturelles, abonnez-vous à notre newsletter en cliquant ici.

Suivez Émotions sur Apple Podcasts, Spotify, Deezer.

Suivez Louie Media sur Instagram, Facebook, et YouTube.

Mots-clés : fatigue - repos - psychologie - capitalisme - travail - émotions - témoignages

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Autres épisodes de « Émotions (au travail) »

• Bienveillance au travail : doux équilibre ou béquille encombrante ? 19 octobre 2026
• Comment travailler avec des gens qu'on n'aime pas ? 12 octobre 2026
• Comment avoir confiance en soi au travail ? 7 octobre 2026
• Pourquoi les radins nous rendent-ils fous ? 21 septembre 2026
• Héritage : est-ce que ça compte entre ami·e·s ? 14 septembre 2026
• Héritage : qu’est-ce qu’on se doit en famille ? 7 septembre 2026
• Peut-on en vouloir aux gens en retard ? 17 août 2026
• À quoi sert l’admiration ? 3 août 2026
• TDAH : qu’est-ce que change le diagnostic ? 27 juillet 2026
• À qui les people pleaser font-ils vraiment plaisir ? 20 juillet 2026
• Les décisions radicales sont-elles les meilleures ? 13 juillet 2026
• Comment prolonger le bénéfice des vacances ? 29 juin 2026
• Pourquoi notre corps s'effondre-t-il pile au moment des vacances ? 22 juin 2026
• Face à la crise économique, faut-il revoir ses ambitions à la baisse ? 15 juin 2026
• Comment accepter que l’on n’est pas à la hauteur de ses ambitions ? 8 juin 2026

Tous les épisodes de Émotions (au travail) · Plus de podcasts Business